あすけん47日目
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あすけんでダイエットする人
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あすけん46日目
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 普段酒は飲まないんだけど一週間ほど出張で毎日仲間と飲みあるいて昨日久々にジムで体重計ったら一週間前より1.5キロ減
朝昼摂取を少し少なめにして
飲みに行ったらビールは最初の一杯だけ貰ってあとは焼酎水割り
つまみはサラダとチャーシューや枝豆少しつまむ程度
なんとか乗り切った
カロリーコントロールしてれば何とかなるもんだ 普段酒は飲まないんだけど一週間ほど出張で毎日仲間と飲みあるいて昨日久々にジムで体重計ったら一週間前より1.5キロ減
朝昼摂取を少し少なめにして
飲みに行ったらビールは最初の一杯だけ貰ってあとは焼酎水割り
つまみはサラダとチャーシューや枝豆少しつまむ程度
なんとか乗り切った
カロリーコントロールしてれば何とかなるもんだ 久しぶりにどか食いして3000オーバーしてしまった
しかも炭水化物ばっか なにそれ
いつも高得点だとそんなリアクションしてくれないのに 何ヶ月かたつけどどんな栄養素が足りないとか食事の偏りや食べた方がいい食材は分かってきたけど
食欲が減るわけじゃないから全然体重減らないや
むしろ栄養素の不足分を補いたくて食べてカロリーオーバー続いてる
元から減量のためじゃないからそれでも良かったけど
記録めんどくてモチベ続かないし(月単位で休みがち)せっかく労力かけてるんだからそろそろ痩せたい > 元から減量のためじゃない
> そろそろ痩せたい
目的意識の低さと願望では痩せない >>310
ミナトちゃんの願望 → プロのミナトさんスゲー
ミナトちゃんの現実
↓
<ミナトちゃん敗北の歴史>
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする
○過去の握力スレでフルボッコがバレる
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる
○漢字の「様」が書けなくてフルボッコ ←New!
○オリーブオイルの主成分が分からずフルボッコ ←New!
○電話番号晒されてもビビリチワワで逃げる ←New!
ミナトよわっ!www >>310
目的意識の低さと願望ではプロになれないよ!
わかるよね?ミナトちゃん! ゲイのナニが無防備になるとスルッと入るアナルゆるゆるのミナトチョンこんにちはwwwwww いつものように品のないチワワ
一方、上品なミナトさん
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ キチガイが品を語るなよwwwwww
汚物以下の存在なんだからwww 下品な行動がデフォのミナトちゃん
↓
【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し!!!
只々ぶっ叩くのみ! 【定番】ダ板で逃亡ミナトのテンプレ【電話編】
<ミナトの口癖>
画像すらコテすら電話すら
全部出来ないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワを見下すミナトさん
チワワ退治半端ないね
<流れ>
毎度自身をプロと語るミナトに興味を持つ女性が現れ電話番号まで提示する
↓
ミナトがコテを付け暫くしなければ電話しないと逃亡
以後頑なに電話を拒む
↓
その間にコテ名シェパードがその女性に電話
↓
女性もシェパードから電話が有った旨を報告
<証拠>
327 名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sdea-R9C6)
あ、そういえばプロの人と電話したいって言ってて電話番号晒してなかったですけど
今から晒しますね
1日だけうpしておきますね、期間長いし電話かけてきてくださいね!
他の人も電話かけてきてもらってもいいですよー(*´ω`*)
332 mNT (ワッチョイ ca30-i0GO)
電話でなくダイエット板なので画像を晒したら良いと思うよ
あと電話したいならとりあえずコテしらばくつけてごらん
588 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdea-R9C6)
(´ー`*)まんぞく…
598 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-TtyX)
>>588
ミナトから電話きたの?
606 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdea-R9C6)
>>598
いえ、有志の方でした!
でもスレの方とお話出来たので
とりあえずは満足です…!
まあプロの方とお話したい件はまだ達成出来ていないので
そこはまだお待ちしてますが…(´ー`*)
627 シェパード (ワッチョイ cb67-QoqK)
おれは
>>327と通話しましたw
携帯で掛けましたので携帯持ってます。
さあ、キチガイビクビク君、次は君がかけてみよう!
ビビって無理かな?
人には散々煽ったくせにw
643 mNT (ワッチョイ ca30-i0GO)
今の所俺は電話をする気はないね
さて寝るかな
電話なんかよりダイエット板だから画像だよ 【定番】ダ板で逃亡ミナトのテンプレ【画像晒し編】
<流れ>
ミナトが数年に渡り各所でコレを連呼 → 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
↓
コテ名シェパードが2019年年末に画像晒し大会を企画
過去ではなくその時の画像をアップするのがルール
ミナトの逃亡するのを見越して雑魚と煽る
↓
ミナトは自身で言い出した発言を覆すが如く画像晒し大会の参加者0人と自身の参加も拒む発言
シェパードの煽りにも屈するが未だに画像を晒せと連呼中
<証拠>
mNTのレスです
↓
939 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/10/15(火) 00:08:34.17 ID:JmGSUadX
チンパンの呼びかけに参加者0人wwwww
899 名前:シェパード[] 投稿日:2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし!じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ!
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ!
晒すのは年末!!あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ?
糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw 【数年前】ウ板で逃亡ミナトのテンプレ【バトル編】
(テスト版ですので当時の状況を知ってる方添削お願いします!修正してアップし直します!)
(転載自由)
<流れ>
ウ板で武道系のスレが立つ
↓
ミナトがウロつく中でプロ修斗経験有るコテ「空手オヤジ」もレスをはじめる
↓
ミナトが空手オヤジに擦り寄るも弱いクセに調子が良いミナトを嫌悪し罵倒レスをはじめる
↓
ミナトの態度急変!
空手オヤジに噛みつき空手オヤジからバトルを誘われる
↓
ミナト応戦
スポーツではなく喧嘩ならOKと了承
空手オヤジはミナトに何でもアリで良いよとハンデを与える
↓
別コテの「ポニョ」が喧嘩オフを企画
ミナトに交通費宿泊費を出すという者まで現れ全てのお膳立てが揃う
↓
ミナトいつものように逃亡wwwww
↓
以後ミナトは何故か空手オヤジが喧嘩から逃げた、ポニョが喧嘩から逃げたと脳内変換
<証拠>
03坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2017/07/16(日) 00:06:57.68ID:U/OsBlbm>>658>>755>>761>>791
>>584
ん、分かりました〜
じゃあまずミナトくんに行けそうな日時決めてもらって、それから武板で「スパーオフとついでに素人ご招待の喧〇検証オフ」くらいで告知しますかね
向こうも実質オフスレですがスレタイはアレなので趣旨には合うでしょうw
>>558さんがミナトくんの交通宿泊費は払うと言ってくださってますが、もしほかの参加者有志の賛同も得られるなら皆で多少賞金ぽく出し合うのもいいかもしれないですね
連絡はこのスレかgannbaredebu@yahoo.co.jpへ
ちなみに以前ここでオフの流れになった時に作ったアドレスです
その時の相手も同じく元デブだったそうなので、ミナトくんに使うと感慨深い(・ω・)
金曜にここに上げてからまだ雲外蒼天さんのリツイート報告しかきてない(´-ω-`) 【嘘つき】ダ板で卑怯ミナトのテンプレ【画像晒し編】
<流れ>
ミナトがコテ名シェパードに対して画像を晒せと言うので俺がシェパードの画像とミナトの画像を見比べられるように投稿
↓
閲覧者からシェパードが高評価を受ける
↓
ミナトが画像晒してないと卑怯な言い訳を繰り返す
<証拠>
464 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2019/09/21(土)
拾って来た!
シェパードの兄貴
<ココに画像リンク有りました:マルチポスト対策>
ダイエット成功者ミナトちゃん
<ココに画像リンク有りました:マルチポスト対策>
ダイエット成功者のミナトちゃんの方がブヨブヨw
465 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2019/09/21(土)
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
で何のプロなんだろねミナトちゃんはw
466 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
467 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
mNT
↓
468 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 2019/09/21(土)
チンパンはまだ画像晒してないよ?w
473 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
mNT
↓
474 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 2019/09/21(土)
>>471
実際しょぼいじゃんw
480 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 2019/09/21(土)
>>479
画像晒してないじゃんw
482 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
>>480
それだとどの画像を見て>>474の発言をしたんだい? 【ミナトちゃん逃亡&卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322 こいつの敗北や逃走の歴史のコピペを見る度にホント口だけの奴なのがよく分かるなwww
チワワって弱いから常に同じ事キャンキャン吠えるんだよなwwwwww エビデンスから逃げる…
そんな奴がダイエットやトレーニングの事を語っても無価値だわな…
そもそも小学校3年生で習う漢字すらマトモに書けない知能だからミナトちゃんwwwww iPhoneとAndroid違うのかな
iPhoneのほうが表現豊かな気がする >>329
板そのものを過疎らせたいやつらがミナトの追っかけをしてるから止められないよ 現状ではIPスレにするのがベストの対処法ですね…
すいません… ID:V0391BOj
ID:K3gJtnSh
頭ミナトの無能 >>333
おまえ前に頭ミナトとか言われて馬鹿にされたやつだろwwwww >>335
ん?俺の必死貼ってどうした?
当たりか?wwww 無言で必死貼るのは意味不明で少し気持ち悪いと俺も思うけど
それは言い過ぎだぞ こいつは精神的な余裕がまったくないからねw
馬鹿だし嫉妬深いしデブだし無職だしよいところが・・・ 郵便局(かんぽ投信)詐欺事件
(約18万件の詐欺被害は氷山の一角)
悪質!詐欺が常態化!
予定利率の高い保険を解約させて収益を上げていたことが判明
返金問い合わせ
NHK
https://www.nhk.or.jp/gendai/kiji/153/index.html
かんぽ生命・ゆうちょ銀行
書類有効返金なし >>348
精神的余裕があるならなぜあんなにムキになって相手するの?
構ってあげてるのレベル超えてムキになってるようにしか見えないから いつムキになった?
2回クリックすればコピペ貼れるよ? >>352
早速ムキになってんのかよ猿wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww だいたいストーカー君の書き込みは一行目しか読まない
馬鹿の書き込みだから読む価値がない
そして適当にレスするだけ
その時の感情は無感情なので疲れない
ムキになった時ってないぞ?w 根拠のない妄想を書いてる351のような馬鹿に反応することはムキになると言わないだろw
こいつのようなタイプは根拠のないことを繰り返し書いちゃう頭のお病気だと思ってるよ
まあ5ちゃんでムキになる奴ってそもそもいる? なのになぜ掲示板でストレスを受けるんですかね〜?www
ほとんど読んでないのにwwwwwwwww https://i.imgur.com/dCYRWm3.jpg
これと同じだと思う
見えない人にはなぜか道路に見えるんだよ
ムキになってなくても馬鹿にはムキになってるように見えるんだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ もしかしてこのようにフルボッコに相手をボコることをムキになるっていうのかな?
これは根拠のない決めつけをした馬鹿が悪いだけだからな
馬鹿は嫌いだしw >>355
351はお前を見ての感想だろうがwwwwwwwwwwwwwwwwww
妄想と感想の区別もつかねーのかよwwwwwwwww 言葉は悪いけど知能遅れみたいな奴が他人を評価する
評価受けた側は良い気持ちにはならないよ
外れてるし格下が評価しようとするんだぜ?w
だから知能遅れはボコられるだけなんだよ >>360
おまえはいつも支離滅裂な内容を書いてるけど
なんか意味あるのか?
馬鹿が騒いでる
知能遅れが騒いでる
ぐらいの感覚でしかないよ 外れてるかを決めるのはお前じゃねーんだよwww
人の感想に顔突っ込んで喚いてんじゃねーよキチガイwwwwww >>362
お前ほどじゃねーよ
逃げ回るだけしか出来ねーチワトちゃんwwwwwwwww ID:K3gJtnSh
出来の悪い飼い犬みたいにキャンキャン吠えるだけで
何の意味があるのか教えて欲しい
本人はこれが楽しいのかな 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書いてキャンキャン吠えながら画像でも晒したら褒めてやるぞ
馬鹿犬チワワ君 >>341
別スレで工作してて笑えない…
関係ない人まで呼ばないでよ
さすがに最低限ワッチョイは欲しいかも。。 >>365
だってお前毎日バカエピソードと逃げ回り劇場見せてくれるじゃんwwwwww
サザエさんに出てくる堀川くんくらいの面白さかなwww 10分掛けたウォームアップが終わったので腕トレ軽く開始!
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ アニメの話されても見ないからわかりません
ゲームの話されてもやらないからわかりません
画像すら晒せずずっと逃げ回ってる情けないチワワの話なら詳しいよw
俺って意外と家でなく外で遊んできたタイプだからね 【ミナトちゃん逃亡&卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322 ワッチョイありのあすけんスレなかったっけ?
なければ次から有りにするの賛成
定期的に発狂するうえに
同調する連中がいるから鬱陶しくてかなわん 弱者はボコることをムキになってると解釈するんだね
勉強になったわ >>310
↑
みたいなレスをしても無反応なのがこのスレのレベルの低さだからね
そしてやたら自治活動ばかりに目が行く
目的意識を持ってチワワのようにダイエット放棄せずにダイエットを頑張りましょうよw >>367
よお単発頭ミナトくん
IDコロコロしてヘタレたかあ?wwww
もっとリアクションしてくれよww >>341
単発頭ミナトくんこのIDで書いてみろよwwwwww あすけんだと200キロカロリーくらいオーバーしても適正カロリーになりますよね。オーバーしてたらやせませんか? 確かにIPまでつけた方がいいかも
キチガイ連中以外誰も困らないし >>379
IPつければ俺含めて全て消えるからなwwww
次はつけた方が良いぞwwwwww IPでいいよ
関係ない人にまで食いついてキリが無い >>383
ほんとそれ
まじめにあすけんのことを書きに来るみんながかわいそう >>331でも書いた通りですよ!
ミナトちゃんの追っかけナンバーワンを自負する俺も絶対にIPスレをオススメします!!!
>>385
ミナトちゃんをスルー出来るスキルが有るのなら俺の事もスルーするべきですよ…
絡んで来るなら俺もアンタに絡むけど… >>387
ごめんね、ちょっと聞いて。
自己責任で好き放題やっていいけど、最低限今は固定ハンドルをつけてください。
本当にお願いします。 底辺が馬鹿にされるとこのように発狂するんだぜ
見てた面白いわ >>390
やっぱりそうだよね。
人として間違ってると思う。最後の良識は固定ハンドルで守るというか残しておくべきだと思う。 >>388,390,391
そうやって絡まなければ良いのに…
>>388でごめんねと書いておいてすぐに>>391で人として間違ってるとか悪意を発信する軽率さがダメダメですよ…
これ以上絡むなら私もそれなりに絡みますから…
そんな訳でコテを付ける予定は有りません
私は基本的にミナト以外に悪意で絡む事は無いので放置して頂ければと思います
正直言ってスレ民がミナトを放置して来た結果が現状だと感じていますのでなるべく早くこのスレを埋めて次のスレをIPスレにするのがベストかと… >>391
わたしは単純に不快だからだよ
話が途切れるの分かってるから書きたいことも最近は書き込まなくなった
コテの人は簡単にNG出来るけど安価引かないその他がホントだめ ビビって画像を晒せないチワワ
ビビってコテをつけれないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワ
チワワ要素半端ないけどコテつける勇気があるかどうか!
ビビリのチワワファイト!!!! >>394
しつこいんだねwww
荒らしをに絡むのもまた荒らしなの知らないのかな? >>395
ミナトちゃんには見えないレスあげるwwwww
↓
【ミナトちゃん逃亡&卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322 >>393
ごめんね。
わたしってそんなに絡んでるように見えるのかな。
ただ困ってるだけなのになんでこんな軽率だなんて言われないとならないの。。
被害者なのに。 >>398
被害者ぶらない方が良いですよ
しつこいですね…
朝鮮人みたい…
>>393に書いた事をもう一度書きますよ
↓
>>388でごめんねと書いておいてすぐに>>391で人として間違ってるとか悪意を発信する軽率さがダメダメですよ…
つまり「ごめんね」などと書いて下手に出るフリして直ぐに悪意丸出しのレスしてる時点で嘘つきなんですよあなたは…
しかも被害者とか書いて気持ち悪い
便所の落書きと言われる5ちゃんの書き込みぐらいで被害者とか本気で言ってるんですか? もうやだ。涙で前が見えない。あすけん起動するのも辛くなってきた。
悲しいよ。少し前までこんなじゃなかったのに。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています