>>23
横だけど決してそんな意味ではないと思う
料理絶対だけど自分が食べない物は別個で料理しない物で済ませてるだけだと思う
私も夕飯白米よそわない
カレーだとビーフシチューとして食べる
痩せるスピードが遅くなったが結果的に目標体重にはなった
体脂肪率と太股はまだ目標値になってない