以前にも書いたかもしれんが脂質というのは生合成できるので摂取する必要がない
必須脂肪酸というのがあるにはあるが、ほんの数ｇで十分だ
なのに進化の過程で人間は、「脂肪は美味い」と感じるようになってしまった
そのせいで必要ない脂質を取り過ぎている