ウォーキング＆ジョギング ダイエット110周目

[0414 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 42d0-bYpv) 2019/09/10(火) 10:01:15.38 ID:6LlvPicX0]

>>411
マシンでウォーキングしています
書き方が悪かったですね
昨日から傾斜つけています
5%ですが、徐々にあげていこうかな

>>413
食事にも気をつけてがんばります、ありがとうございます