0483名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/06(金) 18:29:59.62ID:So21AqlF >>482 2キロなら十分に初心者向けだと思うけどねぇ けど実際に重くて落としそうだったならその時やるべきじゃなかったのは確かでしょ 既にマシンで腕やら大胸筋に負荷をかけてあったのが原因ならそもそもダンベルバタフライをやる必要はなかったし、そうじゃないならもっと軽いのから始める必要があったってことだと思いますよ