>>481
基本、スタッフはフロアに居ないんですようちのジム。インストラクター以外はほぼ素人で
インストラクターは皆レッスンで埋まってるか何かでやっぱりフロアに居ない

大胸筋が弱いのかマシンで上手に出来てない気がして、ダンベル2ｋｇを両手にもって
バタフライマシンみたいな動きをしてました。マシンが下手ならフリーでやってみようと思って
2ｋｇは重いですかね？両手で4ｋｇ