おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】

**46歳、157ｃｍ、60キロ** · 2019/07/26(金) 03:38:34.87

おばちゃんでも痩せるのか？と悩みながら適当にダイエット。
身長158センチ・目標48キロ

18（木）→60キロ
19（金）→58.8キロ。便通後測定
20（土）→58.4キロ。
22（火）→58.1キロ。便通後測定
25（木）→57.7キロ。

1週間で５錠服用2キロ減
ただし、体調悪く食欲なくて食べてないので痩せたのかもしれない
体がダルイのは欝気味で引きこもりデブだからだと思う。
誰か言いプロテインを教えてください。

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/19(木) 19:45:09.62

ほんとだ、NYダイエットのところも販売終了してるね
何かあったのかなぁ....
厚生労働省だかの規制が入ったりするやつたまにあるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 19:58:55.75

それはダイエットの秋だからですよ
この時期は痩せやすいのでダイエット始めようという人が多いからです

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/19(木) 20:13:35.47

注文が増えて軒並み売り切れってこと?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 21:19:01.07

ここ見て試してみたいと思う人が増えたのかもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 21:31:12.93

そんなわけなかろうもんw

**46才・60㌔** · 2019/09/19(木) 22:10:49.00

職場の人と夕御飯に行って720カロリー取っちゃいました・・・
週末に体重増えそうなので、3～5日かけて調整します

**46才・60㌔** · 2019/09/19(木) 22:12:56.08

>>473
筋トレさんは普通に「子供とアスレチックして遊んだり、筋トレやヨガしたら痩せた」で良いんじゃないですかね・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/19(木) 22:16:20.22

増税前に駆け込みで購入したとか？
ちなみに私は増税前なので2瓶追加で購入しときました。

◆JLhemyAUSo · 2019/09/19(木) 22:34:30.71

>>482
どこで買えますか?
best price でも売切れで困っています

**46才・60㌔** · 2019/09/19(木) 23:04:18.84

>>483
私は事前に9月末にオ○○カ堂でしてました。
ダイエット中は常に2瓶はストックしておくようにしてます。

**46才・60㌔** · 2019/09/19(木) 23:11:44.09

オ○○カ堂、入荷待ちですね・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 00:27:27.21

個人輸入だから消費税は関係なし
普通にダイエットの需要が増えたからだよ
年に何回か売り切れになるときがあるから

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/20(金) 07:46:25.91

34日目

（今朝の計測）
49.1kg、22.7%

（運動）
ヨガ10分、筋トレ40分

**46才・60㌔** · 2019/09/20(金) 10:48:14.24

10週目
19（木）　50.6　29％　　1錠　（夕御飯720キロカロリー）
20（金）　50.8　29.2％

昨日の720カロリーで日曜頃にドカっと太りそうです・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/20(金) 22:32:40.87

今、51キロ　28.6％

720カロリーが土日に反映してきそうです・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/21(土) 13:34:44.56

10週目
19（木）　50.6　29％　　1錠　（夕御飯720キロカロリー）
20（金）　50.8　29.2％　3/4錠
21（土）　50.9　29.2％

ギリギリ50キロ台！
3連休はリポは休薬します
オ○○カ堂で購入した利尿剤を試してみたいと思います
初利尿剤なので、どんなけトイレに行きたくなるか把握しときたいです。

**46才・60㌔** · 2019/09/21(土) 22:12:17.21

利尿剤は3時間で５回トイレに行って１キロ体重が減り一瞬、49.9になりました。
むくんでる時はいいかもしれませんが、私はリポの方が合ってます。
ただ、リポ服用中はカフェイン取れないので今日はコーヒー飲みまくりです。
3連休はリポ休薬しようと思ったけど資格の勉強したいので明日から復活します。

夕食はラム肉を食べた・・・美味しかった・・・

◆JLhemyAUSo · 2019/09/21(土) 22:48:47.09

>>491
わ!すごい効果ですね!
ヒントだけでも教えていただけませんか?

**46才・60㌔** · 2019/09/21(土) 23:56:19.74

利尿剤の名前ですか？
トラ○○ド(Tor)10mg【1箱150錠】です。
オ○○カ堂でリポドリン購入の時についでに買いました。
利尿剤では痩せないと思いますが１キロの水分が取れると流石に体が軽かったです。
今日はカフェインをガブ飲みなので明日は体重増えてると思います。
生理前のムクミでキツイ時に使ってみようかな～と思いましたが私はリポドリンの方が合ってます。
リポドリンと併用して利尿剤を服用するのは怖いのでしてません。

**46才・60㌔** · 2019/09/22(日) 05:26:49.25

寝てないんですが・・・今、50.8　27.9％
利尿剤飲んでも水分ガブガブ取ったので元通り（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 07:41:08.74

みなさん何色飲んでますか？赤と黄色どちらもあるのですが、どちらを飲むか迷ってます

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/22(日) 08:25:45.40

今朝の計測
49.2kg/22.5%

運動
ヨガ10分

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/22(日) 08:26:12.56

>>495
私は黄色（エフェドラフリー）を飲んでいます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 12:40:42.04

>>495
黄色エフェドリン入を飲んでます

**46才・60㌔** · 2019/09/22(日) 14:36:57.72

10週目
19（木）　50.6　29％　　1錠　（夕御飯720キロカロリー）
20（金）　50.8　29.2％　3/4錠
21（土）　50.9　29.2％　0錠（利尿剤1錠）
22（日）　50.4　28.4％

利尿剤が効いてたのかもしれません
体が軽いです

**46才・60㌔** · 2019/09/22(日) 14:37:48.12

>>495
黄色エフェドリン入を飲んでます

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/22(日) 14:46:32.78

>>499
休薬期間終わって、リポ服用始めるとまたすごく痩せましたね！
羨ましい....私は体調見ながらのんだりのまなかったりだからなかなか体重落ちないです涙

**46才・60㌔** · 2019/09/22(日) 17:58:14.06

>>501
私、体脂肪めちゃ高いブヨブヨだから落ちやすいんだと思います。
デブから普通になるのが比較的、楽とは思いますが
体脂肪24％台から落ちるのは大変だと思います。
今でも体脂肪28％台ですよ。（笑）
蓄えてる脂肪の量が違いますから・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/22(日) 18:12:18.11

>>501
筋トレさんより体脂肪6％も多いので単純に考えて・・・
体脂肪1%は0.5kgらしいので3キロの脂肪を多めに蓄えてることになります
私は後3キロは痩せれるって事ですね（笑）

**46才・60㌔** · 2019/09/22(日) 20:33:43.24

近所の百円ローソンでコンニャクラーメンの豚骨味が復活してた！嬉しい！
バーガーキングで9月27日から10月10日までワッパージュニア（394カロリー）が半額の180円になるから食べるために頑張って痩せたい！！
「ファーストフードは超～安くなったら食べても良い」とユルく決めてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 00:16:35.90

ハンバーガー好きなんだ…
そりゃ大変ですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 02:07:35.45

パンは食べなきゃいい

◆JLhemyAUSo · 2019/09/23(月) 04:54:14.95

>>504
バーガーキングのキングボックスがお得感があり立ち寄るとそればかり食べます。

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 05:03:55.75

>>505
デブになる食べ物が大好きです（笑）

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 05:09:27.63

>>507
ポテトのカロリーがヤバイですが美味いですよね。
フレンチフライS 216 カロリーです。

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 06:41:11.90

気になったのでバーガーキングのキングボックスのカロリー調べてみました・・・

テリヤキレタスバーガー（443kcal)
チキンナゲット(5ピース) (257kcal )
フレンチフライS (216kcal )
ベルギーチョコレートパイ (156kcal)
合計；1072kcal

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 06:50:48.98

>>506
注文する時に「ワッパージュニアをパン抜きで！」と頼めばパン抜きで出してくれるんかな（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 07:54:11.99

>>511
パン抜きって…もうせっかく食べる時は諦めて美味しく食べて次の食事から調整したらいいんじゃないですかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 10:32:43.98

みなさん血圧は大丈夫ですか？

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/23(月) 11:02:16.43

今朝の計測
49.2kg、22.5%

運動
ヨガ10分、筋トレ5分

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/23(月) 11:02:56.36

>>513
最近測ったら、96/61でした

◆JLhemyAUSo · 2019/09/23(月) 11:11:54.21

>>513
最近測ったら110/81 脈拍90でした。

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 14:16:22.51

10週目
19（木）　50.6　29％　　1錠　（夕御飯720カロリー）
20（金）　50.8　29.2％　3/4錠
21（土）　50.9　29.2％　0錠（利尿剤1錠）
22（日）　50.4　28.4％　1錠
23（月）　50.9　28.6％

昨日はモリモリ食べてしまった事と、木曜の720カロリーが反映してきたような気がします。

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 14:48:40.62

8月8日、55キロの時の健康診断では、83・53でした。
昔からこんな感じで生きてます。

**46才・60㌔** · 2019/09/23(月) 14:51:08.26

>>512
ご心配有難うございます。
食い気が人一倍あるのでパン抜きにはしません。
持ち帰りにして、更にトマトを挟んだりして自分好みにアレンジするようなデブ脳です（笑）

**46才・60㌔** · 2019/09/24(火) 07:10:22.50

10週目
19（木）　50.6　29％　　1錠　（夕御飯720カロリー）
20（金）　50.8　29.2％　3/4錠
21（土）　50.9　29.2％　0錠（利尿剤1錠）
22（日）　50.4　28.4％　1錠
23（月）　50.9　28.6％　1錠
24（火）　50.7　28.4％

寝てないんですが、そのまま仕事に行きます。
太る時期に入ったので踏ん張ります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/24(火) 08:47:03.31

睡眠もダイエットにはめちゃくちゃ大事ですよ！

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/24(火) 12:13:06.80

今朝の計測
49.2kg/22.7%

運動
ヨガ10分

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/24(火) 12:14:13.82

>>520
寝てないのは、リポのせいで眠れなかったのかな?
体調崩されないよう、無理なさらずお過ごし下さいね
私は風邪気味の為、10時間寝ました（笑）

**46才・60㌔** · 2019/09/24(火) 22:52:55.54

今、50.6　27％
三連休はモリモリ食べたので痩せるわけない（笑）

**46才・60㌔** · 2019/09/24(火) 22:55:56.54

>>521
アドバイス有難うございます。
三連休で徹夜で勉強してたら午前に寝る癖ついてしまいました。
睡眠は8時間欲しいですよね。

**46才・60㌔** · 2019/09/24(火) 23:02:06.34

>>523
三連休で勉強してたら寝る時間がおかしくなりました・・・。
寝ると痩せますよね。
水分は多めに取って安静にされて下さいね。

**46才・60㌔** · 2019/09/25(水) 05:46:15.56

10週目
19（木）　50.6　29％　　1錠　（夕御飯720カロリー）
20（金）　50.8　29.2％　3/4錠
21（土）　50.9　29.2％　0錠（利尿剤1錠）
22（日）　50.4　28.4％　1錠
23（月）　50.9　28.6％　1錠
24（火）　50.7　28.4％　1錠
25（水）　50.1　26.9％

体脂肪率の減り方がおかしい（笑）
バーガーキングを食べる予定なので来週は太ると思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 11:35:15.81

リポを止めたら確実に太る人がいるね

**46才・60㌔** · 2019/09/25(水) 22:24:53.46

今、50.3キロ　28.1％なので体脂肪は28.1にしときます

9週目　4錠+3/4　
　52.5→50.8、1.7キロ減、30.8％→29.7％、1.1％減
10週目　5錠+3/4錠+（利尿剤1錠）
　50.8→50.1、0.7キロ減、29.2％→28.1％、1.1％減

**46才・60㌔** · 2019/09/25(水) 22:37:06.79

細かい数字間違えました。すみません

9週目　4錠+3/4　
　52.5→50.8、1.7キロ減、30.8％→29.7％、1.1％減
10週目　5錠+3/4錠+（利尿剤1錠）
　50.8→50.1、0.7キロ減、29.7％→28.1％、1.6％減

7/18スタート60キロ
①1週目～4週目、30錠　 60.0キロ→54.1キロ。　5.9キロ減　体脂肪不明
②5週目～8週目、 0錠　　54.1キロ→52.4キロ。　1.7キロ減　34.0％→30.8％　3.2％減
③9週目&10週目、9錠半　52.5キロ→50.1キロ。　2.4キロ減　30.8％→28.1％。2.7％減
　
合計9.9キロ減。
10キロ近く痩せました。リポドリンすげー。

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/26(木) 08:37:58.18

8/15スタート
今朝の計測
49.2kg/22.6%

運動
ヨガ10分

風邪が治って来たから今日はリポ飲もう
主さん、10kg痩せすごすぎますね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 10:20:58.19

10kgすごいです！食事はどんな感じでしたか？

**46才・60㌔** · 2019/09/26(木) 12:17:58.87

11週目
26（木）　50.9　29％.2

夜8時以降に食べたら太りますな・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/26(木) 12:21:10.96

>>531
治ったと思ったら、また体調崩したってこともあるので気をつけてくださいね

10キロ痩せれる程のデブって事なんすよ・・・
恐ろしいですわ・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/26(木) 12:25:30.59

>>532
食べる量が減りましたし、出来るだけベジタリアンを心がけました。
最近はタンパク質を取るように考えています。
ただ、今でも体脂肪29％あるので10キロ痩せても小デブです
早くデブ辞めたいです・・・

**46才・60㌔** · 2019/09/26(木) 23:12:52.65

来週、生理予定だからか1錠では食欲が収まらないです。
ドカ喰い用に大根の千切りを作っておいたので大根をドカ喰いしてるからマシですが・・・
明日からバーガーキングに行ってデブ活の予定。

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/27(金) 07:07:53.30

今朝の計測
48.8kg/21.9%

運動
ヨガ10分、筋トレ30分

久々の48kg台見られてテンション上がる
維持が一番難しいから気を抜かずに頑張る
ひとまず今月中の目標は49kg台前半、23%台前半キープ！

**46才・60㌔** · 2019/09/27(金) 12:12:18.13

11週目
26（木）　50.9　29％　1錠
27（金）　51.6　29.7％

生理前だからといっても、この太り具合は・・・
太ったのでバーガーキングは行けません・・

**46才・60㌔** · 2019/09/27(金) 12:12:51.79

>>537
おぉ！おめでとうございます！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 14:40:57.44

>>538
数値だけを気にされてるから仕方ないのかもしれないけれど700g増えたのを太ったと解釈するのは少し心配です
身体が水分などを溜め込む時期でもあるでしょうしもう少しおおらかに構えてみては？と思います
バーガーキングもたまにはいいのでは？

**46才・60㌔** · 2019/09/27(金) 22:27:29.72

>>540
水曜日は50.1だったので2日で1.5キロも増えたのがビックリです。
とはいえ「痩せたから食べちゃぇ～」と肉をバクバク食べてましたし・・・
夜8時後も結構食べてました・・・
今のままではリポドリン辞めたら確実に太るので気をつけます。
バーガーキングは美味しかったです。
明日も食べる予定（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/27(金) 23:23:55.21

>>541
なるほど…体重が減ると少し気が緩むのわかりますw とは言うものの気を張り詰めてばかりだと疲れますよね
50kg切ったら運動を始めると前に書かれていたような気がするのですがそろそろ始めてみられたらまた変化が見られると思うのですが？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 07:38:03.11

今朝の計測
48.7kg/21.6%

運動
ヨガ10分、筋トレ20分

リポドリン1／2錠

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/09/28(土) 07:38:26.07

コテ付け忘れました

**46才・60㌔** · 2019/09/28(土) 13:54:03.53

11週目
26（木）　50.9　29％　1錠
27（金）　51.6　29.7％　1錠
28（土）　51.4　28.9％

**46才・60㌔** · 2019/09/28(土) 13:57:28.22

>>542
運動したいのですが、資格試験の勉強で時間が取れない状態です。
睡眠時間を確保するので精一杯です。
リポドリン服用してどうですか？

**46才・60㌔** · 2019/09/28(土) 22:40:18.96

今、51.2キロ、26.5％
今日のバーガーキング（394カロリー）は昨日のより美味しかった・・・
今日も徹夜で勉強がんばります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/28(土) 23:06:34.72

昼間は何されてるのですか?徹夜は体壊しそうで心配です....

**46才・60㌔** · 2019/09/29(日) 05:39:58.64

>>548
昼は今月初旬から仕事をしてます。
リポドリン飲んでたら目が冴えて徹夜もバッチリです！
楽しみながらやってますが体調崩さないよう気をつけます
心配してくれて、ありがとうございます。

**46才・60㌔** · 2019/09/29(日) 05:55:40.76

利尿剤を服用したら１キロ痩せました。
今、50.2、26.2
水分溜め込んだ理由は塩分の取りすぎだと思います。

肝臓に悪そうなので利尿剤は出来る限り使わないようにします。
今日は利尿剤使っちゃったのでリポドリンお休みまします。

**46才・60㌔** · 2019/09/29(日) 13:03:19.38

1週目
26（木）　50.9　29％　1錠
27（金）　51.6　29.7％　1錠
28（土）　51.4　28.9％　1錠
29（日）　50.1　28.7％　0錠（利尿剤1錠）

**46才・60㌔** · 2019/09/29(日) 18:08:39.18

二度寝したら頭スッキリです。
49.9　28％
今日もバーガーキング食べました。

**46才・60㌔** · 2019/09/30(月) 07:41:16.52

1週目
26（木）　50.9　29％　1錠
27（金）　51.6　29.7％　1錠
28（土）　51.4　28.9％　1錠
29（日）　50.1　28.7％　0錠（利尿剤1錠）
30（月）　50.3　27.3％

明日から物価が上がりますな・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 08:44:07.24

今朝の計測
48.7kg/21.4%

運動
ヨガ10分、筋トレ30分

体重が減るのは良いけどそろそろ体脂肪はあまり減らしたくない
毎朝起きてすぐ体重測ってて、1回目は20.5%だったから焦った

**46才・60㌔** · 2019/09/30(月) 22:18:37.54

今、49.8、27.8％
今日はバーガーキング食べなかったが、持ち返りしました
明日の朝にトマトを挟みまくって食べます。

**46才・60㌔** · 2019/09/30(月) 22:20:43.15

>>554
私からすると体脂肪20%台は遠い世界の人です（笑）
凄い細そう・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 22:28:30.51

タンパク質取るために鯖缶買ったんだけどまずすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/30(月) 22:51:49.11

>>556
いえ、それが全然細くないんですよ
身長低い割りにガタイが良くて、肩幅もすごいがっちり体型です
頑張って痩せても男みたいな体格になるので、ある程度は丸みを残しつつ華奢になりたいんだけど、バランスが難しいんです涙
バーガーキングって知らないけど美味しそう！トマト挟むの良いですね
私も明日美味しいものたべにいこうかなー
（お昼だけは好きに食べてます）

**46才・60㌔** · 2019/09/30(月) 23:34:00.09

>>558
骨太の筋肉質ですかね？
私の姉は骨太の筋肉質でゴツイくてパワーありそうな体型してます
よくわかりませんがボディメイクはジムとかいかないと難しいかもしれませんよね
私はムキムキのボディービルダーになりたいです。
後、半年は忙しいので5月頃からムキムキ計画立てます。

**46才・60㌔** · 2019/09/30(月) 23:48:14.41

タンパク質ですが、私は大豆系を利用しています。
ヤフーで「まめやのお肉（大豆ミート）フィレタイプ　1ｋｇ　　【国内加工品　ソイミート　ベジミート　畑のお肉】」てのが
1,480 円売っており、薄いタイプなので、そのままガリガリと食べてます
節分の豆の味がします
100ｇあたりエネルギー351ｋcalらしく、100ｇ何枚なのか数えて調べたら1枚7カロリーぐらいです。
1日10枚をガリガリと食べてます。
水に戻すと3倍に膨らむらしく、おそらく胃や腸の中で水分吸って膨らんでるんだろーなーと・・・

ひき肉タイプのはハンバーグのつなぎとして使ったりします。
ブロックタイプも買いましたが調理方法が難しかったのでリピートなしです。

豆が美味しくて豆ばっか食べてます。

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/10/01(火) 08:48:23.47

今朝の計測
48.5kg/21.5%

運動
ヨガ10分

リポドリン1／2錠

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/10/01(火) 08:52:18.41

>>559
そうですね、骨太で骨格がっちりです
でも手足もお腹もぶよぶよだし、筋肉質って感じではないんですよ
骨格は変えようがないし、仕方ないんですけどね
たしかにジム等に行って、プロに指導してもらったら、理想の体型に近づけそうですね
時間がないのでおそらくこれからも家で運動すると思いますが（笑）

**46才・60㌔** · 2019/10/01(火) 13:22:22.18

1週目
26（木）　50.9　29％　1錠
27（金）　51.6　29.7％　1錠
28（土）　51.4　28.9％　1錠
29（日）　50.1　28.7％　0錠（利尿剤1錠）
30（月）　50.3　27.3％　1錠
1（火）　49.9　27.7％

**46才・60㌔** · 2019/10/01(火) 22:21:19.68

今、49.8、27.3％
生理前なので踏ん張ってます

**46才・60㌔** · 2019/10/01(火) 22:31:48.13

>>562
若い時は細いのが良いですが、５０代とかを考えたら骨格がっちりが理想かもしれません
年寄りになるとガリガリの骨と皮だけになるので、筋肉あって多少脂肪あったほうが若く見えるしシワが防げるかと・・
痩せるとかなら簡単にできそうですが、ボディメイクも独学で研究できたらいいですよね

**46才・60㌔** · 2019/10/02(水) 00:33:24.49

相変わらず腹から脂肪がはみ出てますがスーツが着れるようになったので嬉しいです
後、2キロ痩せたら脂肪がはみ出ないと思うと踏ん張れます
背筋は辛いですが首コリと解消の為に毎日続けてます

**46才・60㌔** · 2019/10/02(水) 11:55:12.49

11週目
26（木）　50.9　29％　1錠
27（金）　51.6　29.7％　1錠
28（土）　51.4　28.9％　1錠
29（日）　50.1　28.7％　0錠（利尿剤1錠）
30（月）　50.3　27.3％　1錠
1（火）　49.9　27.7％　1錠
2（水）　 50.1　27.9％

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/02(水) 17:24:42.94

効果なくなってきてない？
数字じゃなくて体型は変化してるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/02(水) 18:51:20.41

10kg落ちてそろそろ停滞期かな？ここからが難しくなりそうですね

**46才・60㌔** · 2019/10/02(水) 18:56:22.12

>>568
体型はかなり変わりました。
生理前なので落ちにくい時期だと思います。
たいした運動もしてないしバーガーキング食べたても体重維持できてるのでマシかと思ってます。
1週間で見ないで4週間単位で見るようにしてます。

リポドリン服用されてどうですか？

**46才・60㌔** · 2019/10/02(水) 18:57:32.80

>>569
生理前なので落ちにくい時期だと思います。
たいした運動もしてないしバーガーキング食べても体重維持できてるのでマシかと思ってます。
1週間で見ないで4週間単位で見るようにしてます。

リポドリン服用されてどうですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/02(水) 20:10:12.60

>>571
もう随分前に少し使用したことがありましたが私には副作用が強くてそれ以来使用はしてないんです自力で頑張りつつ571さんや他の方のスレ見て自分も頑張らなきゃ！と励みにさせていただいてます
使用してないからレスなどはしない方が良いですか？

**41歳/155cm/50.7kg/23.8%** · 2019/10/02(水) 21:32:33.95

書き忘れてた
今朝の計測
48.7kg/21.5%

運動
ヨガ10分

私も生理前でむくみがち、食欲もモリモリあるし....後2日くらいだから早く来て欲しい

**46才・60㌔** · 2019/10/02(水) 23:30:51.86

>>572
自力で頑張ってる人のほうが100倍偉いです。
こちらこそ励みになります。
ただ、ほかの人はリポドリン服用して、どうなってるんだろうかなぁ・・・と時々思うことがあります。
すみません。
副作用がどんな感じで出たか教えて頂けたら嬉しいです
今後、自分にも副作用でるかもしれないので覚えておきたいです。
リポドリン以外の違うサプリとか使ってるなら教えて頂けませんか。

私は大デブから小デブには比較的簡単でしたが、小デブから普通になるには運動入れないとダメかもしれません
毎日、背筋モドキを1000回してるので姿勢が綺麗になり明らかに腰の肉が減りました
とりあえず年内には48キロ以下になれるようがんばります。
年内残り3ヶ月も無いのでラストスパートで？互いに頑張りましょう。