20日目

今朝の計測
49.2kg、22.4%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
リポドリン1／4錠、炭酸水
昼→トマト、納豆卵かけごはん
間食→クッキー6枚
夜→炭酸水、焼酎少し、冷奴、豚ロースタレ焼き、味噌汁（大根、ニラ、卵）

（運動）
ヨガ10分、筋トレ35分