0395名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4f93-k+pP)垢版 | 大砲2019/07/18(木) 13:49:12.34ID:sk+hvHGo0 コメのごはんを食べると、ウンコがどっさり出る。 自分は玄米食にしてから、すごくいい。 活発になり運動できるし、食事でとったタンパク質がカロリー消費されずきちんと筋肉など体内組成になってくれる