0159名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/07/09(火) 19:02:04.93ID:ahY0wGQT 軽く身体動かすといつもより多く産生されて濃くなったりとか、逆に滞り無く消費されて余らないから尿に出る分は薄くなったりとかするけど (座りっぱなしで動かない日のほうが余ってケトン臭に出やすいって人もいた) 日を追うごとにだんだん薄くなってきてるなら、アセト酢酸の比率が減ってβヒドロキシ酪酸が増えてきてる=ケト適応が進んでるってことかと 1ヶ月超えたらケトスティック毎日見る意味はあんまり無いよ