0398名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/09(火) 23:59:55.80ID:7HEJn4o230年ぶりのプールで伏し浮きやビート板プルブイで基本をやり
体調と混み具合によるが半年間で1時間2.5〜3.0kmまで来たわ
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【水泳】プールで痩せる！第104のコース
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30年ぶりのプールで伏し浮きやビート板プルブイで基本をやり
体調と混み具合によるが半年間で1時間2.5〜3.0kmまで来たわ
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