0307名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-eKCa [1.75.255.247])
2019/07/10(水) 19:17:58.95ID:5uxMK1LMdフォームというか強度らしいよ
歩幅を広めにとって早めに歩く
普通の散歩みたいに歩いてるのは意味が無いらしい
本で読んだ
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット108周目
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フォームというか強度らしいよ
歩幅を広めにとって早めに歩く
普通の散歩みたいに歩いてるのは意味が無いらしい
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