0291名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0300-mVFY [116.83.249.75])垢版 | 大砲2019/07/10(水) 13:19:45.08ID:UTr/wFOK0 ペースによって運動量は変わるから 歩数だけで論じるのもあまり意味があるとは思えないんだが ダイエットへの効果的な話ではなくて 一般的な健康増進への寄与として一日8000歩が目標って話だと思う