0250名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-eKCa [1.75.0.28])
2019/07/09(火) 18:54:17.58ID:sR7SMGiqd20分だと足りないか、体力的にきついなぁ、、
持久系の運動が苦手すぎる
雨の日はウォーキングで晴れの日はジョギングしてるよ
地道にやるしかないね
元々脂肪がつきにくく落ちやすい体質だったから甘く見てた
ウォーキング＆ジョギング ダイエット108周目
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20分だと足りないか、体力的にきついなぁ、、
持久系の運動が苦手すぎる
雨の日はウォーキングで晴れの日はジョギングしてるよ
地道にやるしかないね
元々脂肪がつきにくく落ちやすい体質だったから甘く見てた
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