二日に一食【2日に1食】 その2
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
朝食べて翌翌日の朝また食べる感じだけど、さすがに冬やると翌日のばんに死ぬほど体温が冷えるな。春とか秋口は割と平気だけど。 冬はたしかに寒いかも
果物だけ食べてる中野さんもふだんは果実部分だけだけど冬は冷えるのでナッツ(種)も食べるとか言ってた気がする
夏にやってると涼しくていいけどね〜 二年前の夏から二日一食な生活をしてて、一昨年の秋に抜け毛が激しくなったから栄養が足りてないと思って一昨年の冬は一日一食にしたんよ。
んでそのまま去年の秋もそれで抜け毛が増えたから、結局去年の冬からは二日一食にしてるね。そしたら時々寒いってなんやねんて感じやね。
だから冬に二日一食する人は特に冬はひえにちゅういした方がいい思う。 絶食日でも酵素ドリンクくらいは飲んだほうがいいかもね 最近、アーモンドチョコとさつまいも、卵を毎回食べるようにしたらすこぶる調子が良いね。
やっぱり良質な脂質やビタミンミネラルは積極的に摂るようにしないとね >>876
64歳コビトジジイ
ご苦労様
レスが欲しいのか? 二日に一食続けてる人で花粉症の人ってひょっとして居なかったりする? 64歳で安アパート一人住みの孤独なビチク
しかも身長153センチで極貧
毎日毎日近所を必死に走り回って
最低賃金のバイトでこき使われながら
サボるチャンスを見つけては5ch巡回して
レスが欲しく欲しくて必死の自演一人芝居
そんな人生
俺なら自決するわ >>884
二日に一食始めたら、毎年酷かった花粉症が急にマシになってきた。
同じような経験した人いない? どういう理屈なんだろ?
摂取カロリー減ったから?
食べるものが変わったとか? 本当かどうかは別にして花粉症だのアレルギーだのが断食で治るってのは昔からけっこう言われてる
ググればその類の情報はいっぱい出て来る 私は2日に1食にしても花粉症は全開に発症していますね。
ただ、食べる日よりは食べない日のほうが症状は軽いです。 >>887-890
おっ新着レス有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 花粉症酷くて今までヨーグルト、じゃばら、色んな薬を試したけど結局体に何も入れないのが一番だったのはな >>892-893
ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか?
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか?
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか?
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか?
毎日必死走り回って
楽しいのですか?
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか?
楽しいのですか?
楽しいのですか?
楽しいのですか? >>888
食べ物は異物
異物を免疫で消化する訳だけど食べ物摂取しなかったら免疫を不調の場所に動員出来る >>896
治るかわからんけど効果はあると思う。
断食までやると喘息が改善したって臨床報告もある。 ここで他の人が書く2日ってのもよくわからんよな。私は48時間ごとに一食食べる感じだけど。人によっては夜から初めて翌々日の朝食べて(要は36時間)でも一応2日になるし。 >>899
そうだね、時間のほうがわかりやすいよね。 個人的には36時間あけるのと48時間あけるのでは体調の効果はあまり変わらない
24時間と36時間では全く違う、36時間あけるほうが断然体調いい >>897
アレルギーは自己免疫系だから断食で治るのはありうるがウィルスは原因違うから変わらないか多く食ってるほうがいいと思う
花粉だの攻撃してるやつとウィルス攻撃するやつは要は同じだからね 始めは断食で徐々に戻すのが今のアレルギー対策だから >>895-904
ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか?
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか?
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
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貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
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毎日必死走り回って
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友達いないコビト爺さん
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楽しいのですか?
楽しいのですか?
楽しいのですか? >>895-904
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いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w ここの人達は簡単に不食に移行できそうだけど、
さすがに不食には興味ないかな? >>901
なるほど、参考になるな。
そういえば俺も1日1食で23時間とか24時間空けた時は、
食べたもののボリュームによっては
まだ処理しきれていない感じがしたことが何度もあったけど、
36時間かそれ以上空けた時は、
そういう処理しきれていない感じがしたことはないなぁ。 久しぶりに見たら変なの湧いてたんだね(´・ω・`)
>>907
興味あるんだけど、さすがに踏み切れないw
>>901
なるほど、36時間かあ… >>907-909
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いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 数年あるスレなのに
胆石のリスクについて誰も言わないのな 数年2日に1食やっても
誰も胆石になってないから言わないんじゃないの? >>911
君の物差しで他人を測ろうとするのはやめようね。 >>913
胆石のリスクはないね。
朝食食べない人はなりやすいから、空腹時間が長いと胆石になりやすいと言われるようになってるけど、それは大嘘。
胆嚢は収縮を繰り返して、濃縮された胆汁を出そうとする。慢性的なストレスによってその収縮に問題が発生すると、押し出せなくなる。結果なりやすくなる。
ストレスや緊張状態で思考が鈍化したり、動きが鈍くなるのと同じ。
大枠はこんな感じ。ストレスにより自律神経が狂って起こること。
そのような因果関係を一切考えずに、朝食を食べない人と食べる人で統計を取った結果、たまたま多かったというだけの話。
夜暴飲暴食して朝食べられない人や、出かけるまで寝る人など、経済的に食べられない人など、多様。
意識的に夜の食事量が少なく、朝食べない人なんて少ないはず。特に昔の統計だし。 しかもストレス過多状態が慢性的に続いてるなら、2日に一食なんてまず不可能。
またオートファジーが働くから、全身の細胞の機能は悪くなりにくいから、胆嚢の胆汁の排泄能力は弱まりにくい。問題ない。
海外の最近の論文に胆石の問題なんて見たことない。 >>911-919
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w >>911-919
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>922
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! >>922
掲示板やめるか自分で検索しろ
絶食時間が長いと胆汁濃縮して胆石ができやすくなるのは医学的常識 >>924
検索って間違えてても自分の望む答え導けるし
あんまり意味ないと思うんよね 俺なら一杯目はパンチのあるオカズで
二杯目は納豆かな おっ新着レス有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 2日に1食といっても
食べる日に3000キロカロリーくらい
ドカっと食べる人と、1000キロカロリーくらいの
粗食の人と分かれるのかな? 2日に1食で1000kcalしか食えないならヤバくない?
1日辺り500kcalしかカロリー摂取してない計算になるよな?
重い病気になったらあっという間に死にそう たくさん食べると無理して消化するので消化自体にかなりカロリーを使うし無駄もあるだろうし小食してると食べたものの吸収率よくなるだろうから
実際は数字ほど変わらないのかもなと思う 女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか?
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか?
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか?
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! おっ新着レス有り!どんな話かな♪
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w と言っても大の大人が一日当たり500キロカロリーなんて未就学児並の低カロリーで生きていけるのかは疑問。即身仏目指してるのかな? なぜか二日一食繰り返したら
ヒゲが伸びる速度が落ちたけども
髪の毛もそうなのだろか? ググったら断食で髭が早く伸びる人と
遅くなる人とどちらもいるんだな >>940
そりゃあ、髪を作るための栄養がないんだからそうだろう 断食やり始めと慣れてからとで色々症状違うんじゃない? >>943
サーチュインて育毛にも効果あるのか
でも「いい影響を与えるだろう」で人間で検証してないのかな?
でもすぐに実験できることだし、してないないわけないよな
眉唾だと思う >>939
でもそのくらいのカロリーで生きている人も
世の中にはいるんだよね。
まぁ本当かどうかはわからないけど。
究極は何も食べないで生きている人達だよね。 実際にサーチュインの効果によるものかはわかってないけど断食や小食で寿命が延びるのは人間以外のいくつもの動物実験でわかってる
猿など毛の生えた動物の実験だと断食してる動物のほうが毛がふさふさしてる
人間でやるのはむずかしいでしょ寿命長いし効果出るまで時間かかるし動物のように管理できないし薬いらずになっちゃうから製薬会社とかも実験費出さないし >>939-948
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w >>949
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ?
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カモーン!
ビチクコビトジジイ!
カモカモカモーン! 発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
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64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
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流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
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このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw ここ見ると運動不足とか栄養不足の時に髭生えやすいみたい
逆に健康だとあまり生えないんだと
髪の毛とは少し違うのかねぇ
https://www.feather-museum.com/zatsugaku.html >>953
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
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ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
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ビチクコビトジジイw
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単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
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相変わらず孤独だなぁw
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ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 俺は一日二食にしてカロリー制限してサーチュン遺伝子を活性化させることを3日前から始めた
朗報!ハゲデブを一石二鳥で解決 カロリー制限で毛が豊かにふさふさ!
https://www.j-cast.com/2017/10/01309916.html
同大生物学研究所のアリシア・コワルトスキー教授らは、マウスを次の2つのグループに分け、カロリー制限が皮膚に与える影響を比較した。
(1)いつでも好きなだけエサを食べるグループ(肥満マウス)。
(2)(1)の60%のカロリーに制限されたエサを食べるグループ(制限マウス)。
1か月後の体重を比べると、制限マウスは肥満マウスの半分だった。皮膚の状態を比べると、制限マウスは毛皮が厚く、毛がふさふさして長くなっていた。特に「guard hair」(ガードヘア)と呼ばれる、名前の通りカラダを守る役割がある体毛の中心的な毛が肥満マウスの2倍の長さと量に増えていた。
念のため、両方のマウスの背中の一部を剃って、2週間後に生えてきた毛の面積や成長率を比較した。すると、制限マウスの方が新しい毛の面積が増え、成長率も高かった。さらに背中の毛を青く染め、生え変わりのスピードを見ると、制限マウスは生え変わるスピードが遅かった。一度生えた毛が長く保持されるのだ。
脂肪が減ったため、豊かな毛が断熱材の役目を
皮膚を細胞レベルで分析すると、制限マウスは発毛を促進する毛包幹細胞が拡大しており、肥満マウスに比べ、皮膚の血管の量が3倍に増えていた。これらの血管が皮膚の新陳代謝を活発にするとともに、毛包幹細胞に豊富な栄養を送り込み、毛を増やしていたのだ。 >>956
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
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このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
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哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>959-960
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
64歳153センチのビチクコビトジジイw ビチクの意味がわからんのよ
備蓄?乳首?
なんなの? >>959
よく続けられるね。
長期間続けられるものではないと思ってたけど。 アンチエイジング的にはどうなんだろうな
何も食べなから糖化には良さそうだけど、
抗酸化物質が摂取できないし、なにより栄養が足りてない
肌に不調は出ないのだろうか? >>963-965
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 一生スレタイの食習慣するつもりなのかな
じゃないと意味ないし下手すればめっちゃ太ると思うんだが たぶん一生だわ、無理してるわけじゃなくて自然にそうなってる
大体毎日10時頃に起床して、12時に朝飯兼昼食を一時間かけてよく噛んでゆっくり食べる
あと夕飯ほんの少しと酒
もはやそれが習慣 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。