【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/01(月) 22:51:35.63

肥満は病気と背中合わせです。
肥満は糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
愛だ恋だというよりも自分の脂肪と向き合いましょう

前スレ

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】15
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552054435/1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 11:32:16.91

ベーグルサンド旨そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 11:37:25.85

からあげって文字を見るだけでキツイって、それ精神的に危険な域だと思うぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 11:38:43.69

>>949
単発やめたら？
私は私なりに対処すると書いた
マシーンが私が書いたこと無視する人かどうかだけが重要
ただの飯テロしにくる荒らしなのかどうかが見極められる
食事だけじゃなくこの中にはダイエットのために
大好きなお酒を我慢してる人も居るだろうに
ダイエット中にも関わらず酒がぶ飲みしてるのを
仕方ないと言い訳つけて酒名付きで毎回晒す
暴食暴飲を晒しに来てるだけの人
今までまぁ緩くて面白いなと思って見守ってたが
付き合いと言いながら暴食したあと
〆に鍋焼きうどんまで食べてるの見たらブチ切れた
食べホしてるのを飢えた人達の前に嬉しげに晒しに来て
ダイエットを邪魔してるだけの酷いやつだと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 11:42:36.33

>>954
俺は食ったものは全部書いてほしいね。何食った結果どうなったかわかるから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 11:46:34.58

嘘つかず正直に書くのは良いことだ
散々フドウに罵られると解ってて書いてるのは偉いと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 11:55:14.60

おばちゃんの負けやな
NGしとけ
ダイエット頑張ってな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 12:00:42.08

ダイエット中はどうしても食べたい物を代用食品で朝食べるのがオススメです。
私の場合はハンバーガーが止められなかったので、ベーグルサンドでマヨネーズとチーズ入れてこってりさせて食べてます。

揚げ物はYouTubeで太っている人が食べているのを、ストレッチしながらひたすら見て食べたらこうなると自分に言い聞かせて回避してます。

夜お腹が空いて眠れなくも朝は大好きな物が食べられるのだと、楽しみにしながら眠れます。
服は5??のサイズだったのが??サイズがゆったり着られるので、吊るしの服を手に取っても店員さんに鼻で笑われなくなって買い物が楽しくなりました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 12:12:45.22

ミナト以外にうざい奴が2人いるのは確かだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 12:17:27.85

>>950
流行りのドラゴンボールかと思ったｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 12:36:53.43

>>958
夜は軽めにして歯磨いてさっさと寝て、朝にご褒美兼ねて食べるのが王道だね
パンとか多少食べても順調に痩せていく

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 13:02:30.90

>>921
>>924
食べすぎたり飲みすぎたりしてるのを面白おかしくいじってるが違うって言ってるんじゃねーんだよ
その中でもルールがあるだろ！人として！！って言ってんの
事実何人もがお前の昨日の書き込みがやり過ぎだの言い過ぎだの不快だの言われてるだろうが
勝手にスレタイ変えたりとかすんな
最低限のルールは守れ！解ったかデブ！！

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 13:19:23.79

>>934
>>935
>>937
>>939
>>942
>>946
＞＞948
＞＞954

ID:2Oft4mQy
ID使い分けて必死だなｗｗ
連投してる時点でムキーってなってるの見え見えだぞ

ここは「100kg超が今更始めるダイエットスレ」なのです
暴飲暴食を繰り返した奴が集まるところ
だからと言って私の暴飲暴食が肯定されるものではありませんが
暴飲暴食の情報を見たくないのであれば
ここのスレはあなたに相応しくありません
あなたが本当に女性でから揚げも我慢してダイエットに頑張ってるなら
もっとお似合いのスレがありますよ

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 13:30:57.55

俺がうざいと思う奴はダイエットのやる気がないんだよ
つーか見る目のない馬鹿にはダイエットが目的というより叩く事が目的になっちゃてる奴と同類に見えるのか

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 13:40:10.59

ID:kOUYsvbc

こいつはデブなのか痩せてるのか不明
画像要求しても晒さなかった
デブを叩くなら画像晒したほうがいいと思うけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 13:49:29.02

>>965
そいつが>>672じゃねえの

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 13:59:48.90

【体重】 123.2kg→122.8kg
【体脂肪率】 38.6％→38.3%

よし1日でリカバリーしたぞ
今日もウォーキング頑張ろっと♪

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 14:15:23.96

次スレこっちで良いじゃない
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】16
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554163493/l50

ID:kOUYsvbcが勝手にスレタイ変えたもんだから
元のスレの次ができてるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 15:04:29.05

スレタイ変えたのはミナト

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 15:06:59.15

正解　
皮肉なのでスレタイ通りやる気無し開き直りはいけません

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 15:19:50.15

デブを観察してて思うけど細かい事を気にしすぎる
体重を毎日チェックしていちいち気にするそして受けなくても良いストレスを受けるように生きてるんだよ
摂取カロリーを抑えておけば体重の数字はついてくる
体重の数字は目的であってダイエットのための手段ではない

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 15:56:05.39

デブの書き込みを見て痩せて欲しいと本気で願いましょう

http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=66587&-lay=lay&-Find.html

研究チームは、不安感を減らして楽しい気分や幸福感を増大させるために何が有効かを検討するための実験を行った。具体的には、大学生を対象として4グループに分け、対照群以外にはいずれも12分間の歩行をしてもらいながら、次のいずれかの行動をとってもらった。

（１）親愛群：人を見かけたら、「その人が幸せになりますように」と本気で願ってみる

（２）相互関連群：人を見かけたら、自分とどのような関係があるかを考えてみる。共通の希望や感情があったり、同じようなクラスを取っていたりするかもしれない、といったことだ。

（３）下方比較群：人を見かけたら、自分はその人より裕福だと考えてみる。（下方比較とは、自分より「下」の人と比較すること）

（４）対照群：室内から外を歩く人を見て、その人がどんな服を着ているか、色合わせや質感はどうか、化粧やアクセサリはどうか、といったことに集中する。

結果、親愛群では幸福感がより高く、社会的きずな感が強く、思いやりや共感性が高くなり、不安感が少なくなったことがわかった。相互関連群では、社会的きずな感と共感性が高まっていた。一方で、下方比較群では何の利点も示されなかった。

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 16:01:19.72

え！？そうなの？ミナトだめじゃんｗｗ

＞体重の数字は目的であってダイエットのための手段ではない
筋トレで体重増えても脂肪減って体が締まってきたならそれでいいじゃんと思う
と理解してるつもりだがグラフが減ってくのはやっぱ楽しいからな
停滞期がやってきたら体重計乗るの自重しようと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:11:19.15

38インチのジーンズがキツくなってきた。
ヤバイよね。

運動は少ししているが痩せない。
やっぱ食事制限しないと痩せられないわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:35:51.88

それはヤバイね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:38:42.75

体重は毎日測った方がいいよ
ハゲの言うことは聞かない方がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:40:36.41

>>963
どこがID使い分けてるの？やっぱ頭おかしいの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:42:38.09

体重は毎日計らないと我々のようなデブは気が緩んで、これくらいならと食べだすから毎日朝と夜に乗った方が良いよ。

食べてないつもりでも朝と夜の増量が多いと、どのくらいの量食べてるか実感できるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:54:23.31

本当にマシーンってクズだね
暴飲暴食して言い訳ばかり書き連ね開き直る
前に誰かが貼ったYouTubeの50代のおばちゃんみたいな人だな
ダイエットチャンネル作って暴食して視聴者イライラさせたり笑われてた人
注目浴びて構われたいだけなのが似てる

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 17:55:34.27

日曜日 5458　月曜日 1464

消費カロリーが3500あったとして日曜はプラス2000
月曜がマイナス2000
2000キロカロリーを脂肪に換算すると280ｇぐらい
つまり脂肪の増減を水分量などの増減の影響を受けやすい体重計の数字で見抜く事は難しいということ
摂取カロリーの計算をしてる人は毎日体重計に乗る必要ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:57:06.83

本家スレ立て直されてたのは知らなかった
クズの話題見なくて済むわ

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 18:00:20.43

>>715で見抜いてた俺すげーｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:08:41.68

>>968
おい、おまえ瞼に肉が付きすぎてなんにも見えてないんだろ

メクラか

スレ建てたのは頭プロエチレンだろスレタイなんて弄っとらんわ

テンプレ入れただけだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:13:18.67

>>963

おまえ、ちょっと病んできてるよ？メクラにも程があるだろ

なんで俺が自演せにゃならんのだ
どっからどう見てもこいつは女だろ

自分に否定的な意見は全部俺の自演てか？

自分が自演してるから人もそうだとおもってんじゃないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:20:16.14

>>962

何言ってんだこの巨大全身餅巾着が

お前が嫁に逃げられた件を言われて顔真っ赤にしてイラついてるだけだろ

>>836
>>896

こういうのが人を馬鹿にしてるとか見下してるとかいうんだよ

職業や国籍で人を馬鹿にする奴は最低だ

噛み付いてくる相手間違ってるだろおまえよく考えろ餅巾着

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:21:56.61

女だし昨日奥さんが逃げた理由を突っ込んだのも私だ
前にうちの夫が毎日からあげ食べたがると書いたのも私だ
奥さんに配慮しない男で更にここのダイエット仲間にも配慮しない
糞マシーンに腹が立つ

同一認定されてごめんねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:22:36.88

>>977
からあげちゃんと俺は同一人物なんだってさwww

まあとばっちり受けさしたなすまんね

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 18:28:03.17

ID:2Oft4mQy
ID:nT9wDSI+

書き込み開始する時間が一緒ｗｗ
お前自分がバカなのをいいことにみんなバカと思うなよ
あ！バカだからわかんないか
必死すぎｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:28:53.34

マシーン男はきっと糖質中毒から抜けそうな所でイライラしてるんだよ。
最初の一ヶ月はどうしても糖質減らすとイライラしてしまうもんだって。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:30:18.97

>>963

あと気に入らない奴を排除しようとすんのやめろみっともない

いいのも悪いのも全部受け止めるか気に入らなきゃスルーしろ
それがコテ付けてダイエット晒してる者の宿命だ

こんなスレ過疎ったら簡単に終わるんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:32:04.02

女で0.1トン超えっているんだな
しかもすごい成功例の人も
後に続きたいけど月に１キロ程度のカメの歩みだ
やっぱ体重計に月に一回しかのらないからだろか

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 18:33:36.90

ID:2Oft4mQy
ID:nT9wDSI+

ダイエット板の身分証明書であるID付きで体晒してごらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:36:08.14

今朝あたりから特に病んできてるな、マシーン
書き込む時間が一緒で同一人物認定て、ちょっと落ち着こうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:37:34.97

>>988
おまえひでーな。ちょっと幻滅したわマジで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:37:48.27

942 名前:mNT [sage] :2019/04/15(月) 20:08:42.24 ID:R5I8fag9
ほらね
頭のおかしい奴しか画像要求してこない

943 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/04/15(月) 21:22:26.96 ID:sQwRmzL3
>>942
↓これ？

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553875948/234

234 名前：美那都[sage] 投稿日：2019/04/08(月) 23:37:06.68 ID:P/GIcdmW
>>233
とりあえず体さらしてごらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:39:30.37

違ったらどうすんの？
そこまで己の馬鹿晒して同一人物扱いして
俺はワッチョイ付きのスレに書き込んでもいいけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:40:53.31

>>989
まぁそれはわかる

昨日食ってないからイライラしてんだろうけどあまりに酷い

**三菜斗** · 2019/04/16(火) 18:42:52.22

https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg

こういうのでいいんじゃないかな
これ初めて晒すけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 18:43:44.93

マシーン男さん、落ち着こう
否定的なレスいっぱいされてイラっとしたかもだけど、あなたを認めてる人もいるはず
自分は認めてるっていうか頑張ってるなと思ってるよ
良い時も悪い時もきちんと記録してるし、それを恐れずさらして偉いよ
きっと成功するよ

**マシーン男** ◆Apl6F1oigM · 2019/04/16(火) 18:44:19.31

>>ID:nT9wDSI+

自分がみんなに嫌われてるからってここで人を攻撃してさ
ネカマまで装って恥ずかしくないのか？
お前が嫌われている理由は俺のせいでもないし世の中のデブたちでもないしお前がデブだからじゃないぞ
お前の性格に問題があるんだよ
----------------------------
↑みたいなこと言われると腹立つだろ？
アニメ板の学生じゃないんだからさ、ここでマウントして俺SUGEEEEとかやってないでまっとうに生きろよ
センシティブな話題使ってまで人を攻撃するんじゃなくてさ
今まで通り俺が食ったものとか運動しなかったこととかで攻撃してくるのは構わんけど
家族とかを使うのは人としてダメだぞ

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