【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232

[0826 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-ImZz) 2019/05/16(木) 20:37:31.16 ID:15b9aAop0]

1600カロリーオーバーしてしまいました
数日だけ高タンパク質超低カロリーで過ごして調整しても大幅に代謝が落ちたり筋肉が落ちますか？