0528名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/06(金) 07:02:54.56ID:mk5Gi1m6 2日1食スレから案内されました。お世話になります。 基本的に1日夕食1食+間食というパターンです。 毎朝測定します。 1日目 74.2 キムカル丼 アイス ナッツ アイスコーヒーx2 2日目 73.7 オニギリ x1 からあげくん ナッツ うまい棒 プロテイン アイスコーヒー ひじき うのはな 3日目 73.6