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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/21(月) 22:53:49.31ID:CJp5ibf3
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 10:53:01.43ID:8N25mY1a
時々太っている人が羨ましくなる。
毎日思いっ切り食べまくってみたい。(太ってる人が毎日思いっ切り食べまくってるとは限らない。）
でもやっぱりもう太りたくない。
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 11:52:28.14ID:rNqlKi6W
体型を維持・向上する段階に移ってはじめてダイエットなんだなって思ったこと
デブから普通になるのはダイエットじゃなくて単にあるべき姿に戻っただけで誇れるものではないから、
痩せた嬉しさにあぐらをかいていられない…
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 12:09:04.26ID:+6tQXONj
dietという語は「食餌（療法）」という意味で、痩せるとか脂肪を減らすっていう意味じゃないからな
健康を回復するためにすることもあれば、美容目的で体型を維持・向上させるためにすることもある
これらの目的にたいする、あくまで手段を言うに過ぎない

もちろん、独自の定義をすることも、それをモチベーションにすることも自由だが
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 12:34:08.58ID:w2IfvbD5
メタボリックシンドロームという語は「代謝症候群」という意味で
太ってるっていう意味じゃないからな
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 14:55:53.27ID:r5m75cjS
・指まで痩せる
・チンポが長くなる
・痩せてもイケメンになるわけじゃない
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 15:47:31.19ID:MPHp+om0
>>858
俺は13kg痩せて細くなった
指が長く見えるようになった
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 21:21:35.70ID:ik5IWlu+
>>858
65ｋｇおとした骨太なので大して変わらなかったが手の甲から腕全体
人生で始めて血管が浮き出て見えたよ。ｗ
最悪のはあかぎれがデブの頃よりあっか寒いと酷く今酷い。
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 22:46:47.99ID:MCkOaNea
俺の場合、だいたいBMIが23代になると長めの真空ステンレスタンブラーに手を突っ込んで奥まで洗えるようになる
それを超えると痛くて底まで手が入らなくなる
実感として指だか手だかも痩せたり太ったりしている
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 22:49:46.48ID:Sps3KdnG
痩せたら明らかに手の甲が骨張ったから絶対意味あるよ
ドラえもんからホラーマンにランクアップした
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 22:55:51.05ID:omRgwZ6u
元々手首細いけど
逆の手の親指と小指の輪っかが余裕になる
腕時計（WSD-F20）の普通のバンドで一番細いのも無理に引っ張らず行ける
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 23:05:13.59ID:MCkOaNea
>>869
俺もギリギリ輪になったけど、これは指の長さにもよるから、他人との比較では意味ない気がする
自分自身の中での比較ではもちろん意味ある
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/31(日) 16:05:23.80ID:bgV/cOP5
体脂肪率15％になったら、家電量販店のマッサージ器が痛い。

腰、背骨が骨に当たるのか、めちゃくちゃ痛い。
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/31(日) 16:51:16.16ID:rozNmO77
BMI20になった
仰向けに寝ると肋骨の下から下腹部までぺたんこになる
自分でさわると痩せたのを確認できる
うれしい
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/31(日) 18:48:12.50ID:cMhpKeH6
BMIの20ですか。すごいですね。

でも痩せすぎになりませんか？
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/31(日) 22:04:21.62ID:olBEgGrg
BMI18.5未満から痩せカテゴリになるんだっけ？
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 01:45:17.38ID:xT8wiNbj
みなさん、10キロ以上痩せて肌が弛んだりしていませんか？年齢や骨格のちがいもあるだろうけれど。私は顔が弛んでしまいました。もっと落としたいけれど今は維持しながらマッサージしたり保湿したりして様子見中です。
0887886
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2019/04/01(月) 02:06:29.97ID:xT8wiNbj
前の方のレスに書いてありました。失礼しました。
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 07:11:32.24ID:l0ez9tJr
>>858
自分は12キロ痩せて指輪サイズが変わった
68㎏の時に結婚して指輪作成
72㎏の時には指輪が指に食い込んで痛い
60kgの今は指輪スカスカで落とさないかヒヤヒヤ
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 19:44:36.57ID:kXby1jRp
元々痩せてて
社会に出てデブになって
また痩せたら目がぱっちり二重になった

実家に帰った時に母親に整形なんて！って小言言われまくったわ

整形を否定すればするほど俺が痛いヤツみたいな空気になったわ
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 21:31:51.76ID:HrBkAXoT
目まで変わるってかなりの変身
自分の周りも好きに言うやつばかりだよ
悲しいけど気にしないでいこう
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/02(火) 21:34:41.86ID:Nuy8TT3u
食欲に絶望する事。三大欲求の凄まじさを知る事。
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/02(火) 21:36:42.50ID:Nuy8TT3u
体質の違いに驚愕し、理不尽を感じる事。
なんであいつ太らないの？と思う事。
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/03(水) 18:54:31.87ID:R8dgoq5V
太ってる人は自分をコントロールできないからだらしないルーズな人が多い
異性との交際にしろ仕事にしろ
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 09:56:25.95ID:4Qwvc6YS
>>897
終わってからの減り具合に、前の時悩んだのアホみたいと思うくらい前は浮腫むよねw
でもずっと運動してたら少しはその差も縮むよ
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 21:39:36.88ID:5j9DSPFj
「〇〇だけダイエット」ってのはありえないってことに気付いた。
食材でもストレッチでも、そんな魔法はやっぱり無かったよ…
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 23:07:01.58ID:mF58dKf6
いつものメニューのご飯を玄米ご飯に変えるだけでも効果あるからな
置き換えって聞いて親の仇のごとく叩く奴はどうせ一食まるまるバナナとかアンパンとかキャベツとかアホみたいなことやって失敗したタワケ
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 23:43:56.47ID:rxog5hy/
ふーん、玄米ビスケットがあるのにね。
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 23:51:11.40ID:bBJ4YcLA
>>907
え、置き換えって叩かれるのか。
置き換えダイエットスレだと結果報告はなくて聞くと叩かれる。やれば痩せるに決まってるんだって。
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 19:15:46.30ID:5Ef3BsRA
むしろ私はちゃんと管理さえすれば
ドカ食いしたって太らない事をダイエットして学んだけどな

ダイエットしてなくて知識ない時が中途半端に罪悪感あったりして思いっきり食べれなかった
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 21:19:54.46ID:E9pLbjK+
>>918
すごいわかる
筋トレ後に大福を食べた時に
あまりの美味しさに感動したよー
昔は感じたことがないびっくりの美味しさだった
身体が必要としてるんだろうね
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 16:22:54.59ID:Ag4u+FBV
ズボンが腹回りだけじゃなくて、太もも、ふくらはぎ、尻周りまでブカブカで余りまくり
腹回りはベルトの穴3つ分くらい縮まった
今までどんだけ脂肪だらけだったのかと
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 17:18:58.60ID:CwqKaIeG
>>928
ひゃだ！セクハラよ！
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 17:49:46.74ID:E5miEAu7
>>922
矢部太郎とかいう芸人が食事がメンドクサイとか言って
一日に食うのがコンビニで買うオニギリ一個で体脂肪率4．8％
テレビ番組で医者が栄養失調だと言っていたｗ身体に悪そう
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 21:32:19.33ID:X2aLAV9t
食べる事、酒しか楽しみがなかったという事。何も楽しくない。辛い···
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 21:42:44.58ID:X2aLAV9t
食事、食欲ってなんなんだ？という事。この世で生きてたら普通太るだろと思う事。
世の中には太らしたいのかと思うくらいのものがあまりに溢れ返っているという事。
その中で自分が見極めて生きていかないと肥満になるという事。
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 21:48:51.22ID:OWFZtGYZ
風呂で背中洗う時に、背骨がゴリゴリして気持ち悪い
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 00:12:20.05ID:E9DiHT8h
スーツも私服もブカブカになる
特に私服のジーンズなんてベルト無しだとファスナー外して無くても脱げるくらい
こんな副作用があるなんて思わなかった
ヨーカドー潰れちゃって服買うとこないから困った
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 08:52:22.19ID:jWCd0ooL
私服ならとりあえずユニクロのオンラインストアで今のサイズの服を買えばいい
ユニクロは全体的にサイズが大きめだけど、仮にサイズが合わなくても
値段が安いから痛手にはならない。それで体形が安定してきたらちょっといい服でも買うといい
スーツや礼服は安くはないから買うタイミングが難しいな
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 10:54:45.61ID:ANnVpOJg
>>941
> 礼服もチェック
それな。絶対ブカブカだわ。
お祝いごとはともかく、葬式とかは親のを借りる気でいる。

前に買ったときに、痩せたらどうしようって店の人に聞いたら
仕立て直せばいいって言われたけど、20kg以上軽く減ってるけど可能なのか？
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 11:38:12.16ID:eymCO4g3
スーツやフォーマルウェアは
購入価格5万以下なら新調
5～8万なら状態や流行、愛着度合いによって直して着ることも検討
それ以上ならできるだけ直して着続ける
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 12:51:32.77ID:CMonEZEC
スーツなんて1万円代のやつで十分。ユニクロの感動パンツに感動ジャケットでセットアップすれば、1万円程度でスーツになるぞ。
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