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【モデル体重】BMI18を目指すスレ ★1
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 02:42:02.14
どうせ過疎っている板だから、ID無しでいいっしょ。
「デブじゃないけど、みんなからチヤホヤされる身体になりたい」ーー
そんなあなたは、こちらの体格指数(BMI)を目指しましょう！
式の求め方は、
ググってください(笑)
この値が18になるまで、ダイエット頑張りましょう！
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0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/16(水) 10:56:33.56
イケメンだけね
ブサイクなガリとかどこにも需要ない
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/16(水) 10:59:21.33
会社で仕事一生懸命やってて人間性があればとにかくモテるよ
二十歳すぎたら顔じゃない
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/17(木) 12:38:53.33
ブサイクを・ブスは一緒にいたいと思わない
例え年収数億の金持ちでも無理だ
あと容姿よくてもサイコパスも無理だ
俺の価値観ではね
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/17(木) 12:44:51.00
セックスレスの原因はやっぱ容姿の劣化かでかい
ブサイクとしたい女いるの？
どうしても打算にならないか？
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/17(木) 15:27:25.52
透明あぼーん12連発ワロタ
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/21(月) 10:03:35.00
寒さ、冷え対策どうしてる？
体温は低くないけど身体が冷たい
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/23(水) 01:31:10.33
まじ寒いよね
特に手と足の冷えを感じたらとりあえず背筋だけやってる
筋トレ嫌いだけど背筋だけはいい感じにできるw
これで身体が温まる感じする
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/23(水) 05:39:28.83
>>85
着る服を選ぶ前に確認したい、
体を温めるポイント〜

冷えとりファッションのポイントは、首・手首・足首の「3首」を冷やさないということです。どれだけ厚着をしていても、この3首が露出していたり、十分に重ね着されていなかったりすると、冷えを感じやすくなってしまいます。

その理由は、3首の皮膚の近くには、太い動脈が通っているため、気温の影響を受けやすく、この部分が冷えると血流が停滞してしまうのです。全身の血流を良くするためには、きちんとこの部位を温めることが大切。これを踏まえて、冷えとりファッションにおける服選びのコツを見ていきましょう。

まずは、トップスの選び方を見ていきましょう。上半身のコーディネートでは、首や手首をきちんと温めるほか、おなかや腰周りをしっかり保温することが大切です。

ハイネックやタートルネックが◎

冷やしてはいけない3首の中でも、首は最も重要な部位といわれています。首の後ろをきちんと保温することで、全身に温かい血流が巡るようになり、手足の血行促進や肩こり解消にも効果が期待できます。

そのため、トップスはしっかりと首元を保温できる、ハイネックやタートルネックなどがおすすめ。首元が開いているタイプのトップスを選ぶ場合は、ストールやマフラー、ネックウォーマーなどを活用しましょう。

手首までカバーする袖の物

手首部分を露出してしまう七分袖や九分袖ではなく、手首までしっかりとカバーできる長袖を選ぶことがポイントです。もし、手首部分が出るデザインの物や、袖口が広く冷気が入りやすいトップスの場合は、リストウォーマーやリストバンドを活用しましょう。

おなか・腰周りを温めるアイテム

おなかや腰周りの冷えは大敵。冷えやすいシーズンは腰腹巻きを使うなどして、しっかり保温しましょう。薄手で伸縮性のある絹素材の物が、保温性が高い上に着け心地も良く、上から服を着ても目立たないのでおすすめです。
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/27(日) 04:34:11.08
18.59
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/06(土) 04:51:33.14
11/11　59.9　20.6
12/01　58.9　20.3
12/05　57.9　19.9
12/11　56.9　19.6
12/14　55.9　19.2
12/25　54.9　18.9
12/28　53.9　18.6
02/13　52.8　18.2
02/28　51.9　17.9
03/06　51.6　17.6
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/06(土) 10:14:00.67
【社会】アラフォー女性が「痛いおばさん」認定される瞬間10 [七波羅探題★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1614985470/
アラフォー女性が「痛いおばさん」認定される瞬間5つ《外見編》
●流行の意識しすぎたファッションをしている
●肌のお手入れが行き届いていない
●厚化粧をしている
●男性の目を意識しすぎている

アラフォー女性が「痛いおばさん」認定される瞬間5つ《言動編》
●自虐ネタが多い
●一人称が「私」ではない
●声が大きい
●人の愚痴ばかり口にする
●自撮り写真をアップする

まとめ
些細なことで「痛いおばさん」認定されしてまうアラフォー女性。
今回ご紹介した「痛いおばさん認定される瞬間」に1つでも当てはまった女性は要注意！

そろそろ年齢に逆らうのをやめて、年齢相応の“美”を追求してみてはいかがですか？
肩の荷が下りて、心身ともに美しく、健やかでいられるかもしれませんよ。
　
KOIGAKU 3/5
https://koigaku.machicon.jp/column/332122/
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/07(日) 01:58:21.84
18.33
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/07(日) 04:26:48.56
痩せて確かに寒さに弱なった
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/08(月) 05:08:24.23
18.05
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/10(水) 06:24:03.82
食い過ぎ
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/19(金) 10:20:19.10
あんたには無理
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/26(土) 22:28:45.93
ヨガやってみたら？
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/26(月) 00:22:48.31
せやな。痩せ過ぎもよくない
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/21(土) 08:59:32.93
寧ろ平均身長以上の方が骨格デカい分骨張ったブスになりやすいよ
ヨガに通ってるけど特にそんな人が多い本人達は満足してるから別に批判するつもりはないけど
自分には老けて見えたから18以下にならないように気をつけようと思える

箕輪はるかと同じ身長だけど仮に彼女が太っていたとして痩せたら綺麗になると思い込んでいたらと考えると分かりやすい
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/21(土) 15:47:44.41
>>103はひがみチビか、箕輪レベルにスタイルの悪い人だろうな

箕輪のような極端に骨格の悪い人物を持ってきてもしょうがない
女のお笑い芸人はブスなんだから

一般的に高身長のほうが等身が高いし手足が長くスタイルがいい
モデル達の身長を見たら誰でも分かるはずだけど？
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/22(日) 12:01:04.64
ここのスレ住人は病的だなw痩せギスの老人体系だからずっとカリカリしてらwこんなんやったら絶対モテへんやろなw

晒しage
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/22(日) 22:03:49.34
>>104
因みに箕輪は18台だった
平均より高いはずだけど箕輪と同じだとこのスレ的にはチビになるのかな
長身が痩せたらみんなモデル体系になれるわけではないよ猛進的に痩せさえすればって考えてる人がいるけど骨格ストレートだと同じBMI18でもゴツくなる

それと体重を調べる時に彼女は太りたくても太れない体質だと知って引き合いに出して悪かったと思ってる
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/23(月) 18:57:34.99
いま18.3くらいなんだけど、ずっと太もも〜お尻にかけてがどっしりしてて落としたいんだけど、頬と手首、腰が細くて骨張った感があるからこれ以上体重自体を落とさない方がいいのか悩ましい。
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/24(火) 04:18:09.13
私も膝がボコっとしてる、整体に通ってるけど大きさは変えられないみたい
7月くらいから肘も目立ってきたから少し脂肪(筋肉を付ける為に必要と言われた)と筋肉を付けたい
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/11/22(月) 08:47:45.43
＞寧ろ平均身長以上の方が骨格デカい分骨張ったブスになりやすいよ

平均身長以下の竹原芳子とか・・・・
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/07/02(日) 21:53:48.64
167センチの場合



モデル体重 50.2kg

美容体重 55.8kg

標準体重 61.4kg

肥満体重 69.7kg
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/08/02(水) 06:11:24.71
普通の速さで1万歩ウォーキング（約1時間半・7km）を
ほぼ毎日続けてなんとかキープしてる
体脂肪率は1年半くらいで26%から18%まで下がった
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