どうせ過疎っている板だから、ID無しでいいっしょ。
先ずは、「健康上のリスクが少ない」とされている、体格指数(BMI)を目指しましょう！
式の求め方は、
体重(kg)÷身長(m)^2
です。
この値が22になるまで、ダイエット頑張りましょう！
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured