★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★

[0660 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/02/15(金) 12:15:54.16 ID:u1NriUNQ]

カルシウム、亜鉛、ビタミンd たんぱく質
食ってないない、運動もろくにしない年寄りが維持できないだけ。