0657名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/02/15(金) 12:13:47.94ID:x8e7PXpb ダイエットスレで体幹鍛えるのがいいとか遅筋鍛えるのがいい間違えた情報垂れ流すなよ 下半身が基本、そんなん女子でも知っててスクワットやらレッグプレスやらやってるわw