ゴーン流ダイエットを語れ

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/08(火) 14:07:07.78ID:5nLa+0T1
やはり逮捕されるのが一番なのか

2名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/08(火) 15:08:30.81ID:5A5MVD0l
ホラレモンも逮捕されて出てきたらすげえ痩せてたよな

3名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/08(火) 21:10:38.27ID:VbCIok2Q
減量には運動より食事がよくわかるね
規則正しい生活リズムに質素な食事 
これに尽きる

4名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/09(水) 09:08:18.75ID:rn0t8Pc/
炭水化物中心で2200キロカロリー
規則正しく3食食べるのが最適ってことだね

5名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/14(月) 14:55:47.14ID:9opeCcko
運動しなくても一日三回決まった時間に茶碗一杯のごはん、質素な主食、味噌汁、で短期間で10kg痩せるということだ。
しかも60超えた人間でも

6名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/17(木) 12:34:52.64ID:SHgrXzW9
茶碗1杯って言うかシャリはしゃばの2〜3倍くらいの量だぞ

新着レスの表示
レスを投稿する