（　＾ω＾）腹筋とスクワットを2セットしたお
（　＾ω＾）この暑さでバテバテだお
（　＾ω＾）麦茶と水飲んで夕食まで凌ぐお
（　＾ω＾）今日はダシ(山形の郷土料理)の素麺だお
（　＾ω＾）食べ過ぎないように気をつけるお