X
３か月毎日ランニングした結果ｗｗｗ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0046南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 19:30:17.49ID:fqhPXagN
馬鹿へのダメ出しは発狂と言わないのよ
0047南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 19:31:09.40ID:fqhPXagN
俺が的確なダメ出し→言われたがわは発狂した！と勘違いをする

都合の悪い事はすべて相手のせいにするのはデブの特徴
0049南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 21:16:42.61ID:fqhPXagN
走っていて転んで骨折し完治してまた怪我するような馬鹿が暴れた
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 21:55:21.94ID:NXvyYk4W
急に過疎って草
0052南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 21:57:46.97ID:fqhPXagN
>>50
素人相手にプロの俺が正しい事を書いてごめんなさい
0054南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 22:37:35.33ID:fqhPXagN
知識がない馬鹿＝素人
知識が豊富な奴＝プロ
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 22:40:14.65ID:rnqjvOOA
>>54
それは反論せざるおえない
知識が豊富でもそれで稼いでいないようではプロとは呼べぬ
プロはその道で稼いでいるもの、生業としているもの
それ以外は素人よ、まあ定義によると言われればそれまでだが
0056南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 22:45:51.21ID:fqhPXagN
こいつら同じような馬鹿ばかりだな
0057南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 22:46:08.80ID:fqhPXagN
とにかくおまえ知識のない素人で俺はプロね
0058南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 22:48:54.74ID:fqhPXagN
プロの定義なんて曖昧でプロ野球選手でも独立リーグの選手も含まれるし
プロ格闘家でもバイトをしてたり格闘技ジムで働いてたりする人のほうが多い
プロボクサーも同じで半年ぐらいみっちりやればなれるがボクシングで食えるわけじゃない

脳みその足りない馬鹿の頭の中ですべてを結論を出さないでほしいね
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 23:01:57.87ID:JNdU/CUA
独立リーグの選手もボクサーも日本チャンプぐらいなら大きな声でプロなんて言わんからな
たいしたもんだと思うわ
0060南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 23:04:33.14ID:fqhPXagN
ボクシングはプロテストを受かったらプロだからね
独立リーグの奴はNPBという明確な目標があってやってる
0061南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 23:05:56.13ID:fqhPXagN
ランニングして痩せただけでスレを建てた馬鹿がもう少しカロリー計算が出来るよな奴だったら

ここまでボコることもなかったがプロの俺から見てひどすぎる
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 23:09:17.13ID:JNdU/CUA
そうだね。プロでいいんじゃない
ただそういう人達の多くはプロですなんて名乗らないってだけだよ
0063南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 23:24:37.46ID:fqhPXagN
見る目のない馬鹿相手だからプロと名乗ってるだけだよ？ｗ
スポーツ選手は動きでプロとわかるので一目瞭然でもこういうダイエットネタは見る側が馬鹿だと判別が出来ないのよ
0065南戸
垢版 |
2018/11/12(月) 23:27:46.96ID:fqhPXagN
味覚音痴がラーメンの味を語る
嗅覚が衰えてる奴が香水の香りを語る
ダイエット知識のない奴がダイエットを語る

これ全部同じだからな
ダイエット板なんて判別出来ない奴が無理に判別しようとしてるんだよ
だからプロと俺は言い張ってる
0067南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 00:01:41.08ID:XuaU1tlO
見る目のない馬鹿相手だからね
相手が有能なら俺がわざわざ言わなくても理解出来てるんだけどね
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 00:28:10.09ID:3Ms6DBNY
自分から俺はプロだってエサを撒き始めてたのに

誰も無職のプロとかニートの癖に気分だけは上司かよwとか言っていじらない優しさはなんなのさ！
0069南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 00:39:30.89ID:XuaU1tlO
>>68
願望や妄想でなく現実の話が出来るようになろう
0070南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 00:40:11.44ID:XuaU1tlO
すぐおまえのような底辺は願望や妄想へ逃げようとする
現実の世界から逃げずに話を進められるようになろうぜ
0071南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 00:41:56.37ID:XuaU1tlO
ホモのくせにとかロリコンのくせにとか電話で震えたくせにとか無職のくせにとか
数々の妄想を底辺は書いてきたけどダイエットネタでボコられた馬鹿が悔しがってるだけなんだよね

馬鹿の嫉妬は激しすぎる
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 06:27:26.25ID:Spk6lrkY
>>71
嫉妬と妄想が激しい人なんだね！自己紹介乙
いつも昼間から沢山書き込みしてるのは事実だけど仕事してるの？現実のお話してよ
0074南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 12:27:42.49ID:xuu3/Mv0
>>72
デブはおまえのようにダイエットの話が出来ないのよね
ダイエットネタだとボコられるので関係ない方向に持って行きたがる
0075南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 12:28:15.66ID:xuu3/Mv0
>>73
1って消えたのか？
そもそも個人スレはルール違反だからな
0077南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 12:37:10.19ID:xuu3/Mv0
おまえかｗ
コテをつけてるだけたいしたもんよ

でもダイエット知識のない馬鹿だよね
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 13:29:26.74ID:qYEOA1b6
サト おる？
0080南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 14:41:32.52ID:xuu3/Mv0
ダイエット板にいる知識のない馬鹿は無駄にプライドだけ高いからな
0081ブレブレット ◆lOpdqWWCQw
垢版 |
2018/11/13(火) 14:44:39.65ID:iPXs/F9L
>>80
わかるわ
馬鹿なくせにプライドだけ高いやつって1番厄介
プライドってマジでなんの役にもたたねぇよなぁ
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 15:17:35.74ID:5ateoemG
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
0084南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 17:34:41.26ID:GMaZCSEY
自己投影の書き込みばかりだなｗ

無職なら仕事すれば良いだけだと思うよ
コンビニバイトでも何でも良いと思うよ

頑張れ
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 18:39:36.98ID:7PF50JJk
本当に運動の消費カロリーって僅かなものだよ

前回のダイエット
1日800カロリー＋汗だくになる筋トレ毎日30分＋毎日のように10キロ走る

これで毎月5キロしか減らない

今回のダイエット800～1000キロカロリー　運動しない

これで月に4キロずつ落ちてる

馬鹿馬鹿しくね？　
もちろん運動してた時の方が体調悪かった　痺れたり身体が寒かったり
0086南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 18:59:04.56ID:GMaZCSEY
>>85
走るのは月100キロが1つの目安だからおまえのように走りすぎたら体調が悪くなるのは当たり前の事だよ
ダイエット板は知識のない馬鹿が多いからこういう間違いがやたら多い

そしてまた正しい事を書くと情弱から反発されるｗｗｗ
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 19:04:57.93ID:EWTXWKJU
>>19
アドバイスありがと！そうするわ
今月いっぱい試験だから来月から絶対走るわ
UVERworldってアーティストが毎日10km走ってるのに憧れてるから、始めようと思ってさ
その人ナイキ+ってアプリ使ってるらしいんだけどそういうアプリ使ってる？
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 19:24:53.00ID:yqhH07D4
>>87
横からですまんが、ウーバーはウルトラブースト っていうカッコいいシューズで走ってるぞ
興味あるならぐぐってみ。
0089南戸
垢版 |
2018/11/13(火) 19:35:01.87ID:BiLl+Hjq
>>87みたいな情弱が多いんだよ

馬鹿が次々に出て来て消えていく
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 19:41:06.21ID:EWTXWKJU
>>88
まじか！同じシューズ買っちゃおうかな！
来月1ヶ月続いたらのごほうびにするわ！
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 19:41:49.43ID:EWTXWKJU
>>88
しかしめちゃカッコええな
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 22:33:27.07ID:9UClt24D
ウルトラブースト みたいなクッションあるやつじゃないと膝壊すかもしれないからウルトラブースト じゃなくてもクッションあるシューズがいいと思うぞ。
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 23:17:08.32ID:5raOOA4B
>>92
おけ
初心者の最初の目標はどのくらい？
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 01:14:39.26ID:MDtUm2Kc
ダイエット目的にせよ日に日に伸びる走行距離や縮むタイムを楽しむ為にせよ、気長な趣味だよな
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 07:08:45.11ID:V1+bZl5o
慣れたり効率的な走り方になればなる程どんどん消費カロリーが少なくなるんだよな
ただ汗ばかり噴き出すだけで

よく1キロ動くと体重の×0.8～0.9　60キロなら50キロカロリーくらい消費するっていうけど　そんなに消費してるとは思えない
0097ブレブレット ◆lOpdqWWCQw
垢版 |
2018/11/14(水) 13:47:35.06ID:jRqJ3Lif
ランニングって結局痩せるためというよりかは、太りにくくする体質作りに効果があるんだよなぁ
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 17:37:05.31ID:0F9hv4vw
好きな人がいる場合、その子と付き合いたい！
↑これわかる。まぁ頑張れ

好きな子も気になってる子も特にいない
↑この場合に無理にでも彼女は作る必要がありますか？

これどう思いますか？
0100南戸
垢版 |
2018/11/14(水) 17:39:59.45ID:qrrUWAFL
>>99
こういう板で馴れ合い目的の奴って目的達成しにくい
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 18:19:56.57ID:bMxsQdyG
>>100
絡んできて草ぁ
0103南戸
垢版 |
2018/11/14(水) 18:20:26.53ID:qrrUWAFL
また良い事書いたら馬鹿に嫉妬されたｗ
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 20:46:37.22ID:bMxsQdyG
>>103
一時期みんなに無視されて黙ってたんだから
そのまま黙っとけやええのにwwwwww
0105南戸
垢版 |
2018/11/14(水) 20:50:05.25ID:qrrUWAFL
最近馬鹿からの意味不明なレスが増えたと思う
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 22:05:19.07ID:lA70+aQd
荒らしがただ暴れているだけなのにレスが触れて
それが自分の地位を上げていると錯覚する人もいるから困る
ただクソスレを立てただけなのに何故か自分の地位が上がったと勘違いする人がいるから困る
このスレの1がそうならないことを祈る
0107南戸
垢版 |
2018/11/14(水) 22:13:02.47ID:qrrUWAFL
地位ｗ
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 00:52:45.55ID:eQ0tGqbk
ワリセ乙
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 07:48:38.56ID:LHIQlL7V
>>109
ワリセって？
なんかのダイエット食材？
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 12:29:03.91ID:yFTcuP+N
いっぱい走って、食べたいだけいっぱい食べる
https://www.youtube.com/watch?v=ES9I1lYaHyU
これがシワワセじゃん
飢餓を続けてさあ、生きてて何が楽しい？
食べてなんぼだろ
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 12:50:40.21ID:NqsULaHG
sage
0115ブレブレット ◆lOpdqWWCQw
垢版 |
2018/11/15(木) 12:52:52.89ID:whTMw32/
保守
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 12:56:17.40ID:Z8f4zC58
兜沼
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 12:58:18.56ID:H5Zs2BqU
アイムサト
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 19:52:49.83ID:VMC360I6
>>118
ランニングは20分超えたらへんから効果が出始めるらしいからまずは30分5キロ前後を目標にやればいいんじゃないかな？

しんどかったらさっさと切り上げて休む
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 18:08:14.09ID:o6StykSr
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 08:00:39.24ID:EttmvCOn
ランニングしてダイエットしても結局太るよ　ライザップでいくら筋肉増やしても1年でリバウンドしてるじゃん

大事なのは痩せた後
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 08:28:52.79ID:YAhZuJ9P
>>112
超ハードなトレーニングのあとでこんだけ食えるからトップアスリートになれるんだよな
この量食っても痩せていくってんだから胃腸弱いやつはスポーツ選手になれない
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 17:55:41.27ID:iv5bA7DM
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 20:47:00.14ID:tMPE3zF2
ワリセおる？
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 04:48:11.88ID:JVBHlZIv
>>128
そうなんだよな～維持が難しい
俺も最初は楽しくて月200km走ってたら
半年で15kg落ちたんだけど、コースに飽きてやらなくなったら戻ってしまった
またランニングやる気力ないなあ

走ると気持ちいいとかストレス解消になるって人が羨ましい
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 15:04:57.71ID:ZHywwdRo
パン子とかいうクズがクソスレ立ててトンずらしたスレの劣化版？
スレ炎上する方々を見てれば分かるけど、ある事に批判が殺到すると、マトモな方ほど距離を取る一方、
アレな方ほど擁護に走って残るから、周辺のアレさが濃縮されて更にアレになる構造があるんだよね
インターネットの尖った方、燃やされて叩かれるほど硬く鋭くなってく、日本刀のような存在
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 15:08:05.91ID:ZHywwdRo
インチキ宗教みたいなもんで
おかしいから批判されてるのに弾圧されてるとか思いこんで結束するんだよなｗ
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 00:30:52.11ID:KxDR1z7B
ワリセおらんのか？
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 11:15:10.30ID:y6vjqCM9
>>128
ほんとそれ。俺も半年で20kg落とした
二年半経過したけどリバウンド無しで現状維持
目標数値行っても食事管理（摂取量は減らさない）と運動は止めず習慣化しないと維持は難しい
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 21:42:37.86ID:uYyvgYLN
僕マーシーダァイスキ！
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/23(金) 18:38:41.64ID:3JUoXoCv
ウェアやシューズって一万円あれば足りる？ユニクロにあるなら明日買いに行ってランニング始めたい。

ぼっちだから土日が大嫌いなんだよな。
早寝早起きは出来るからランニング、挑戦してみたい。
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/23(金) 19:03:17.48ID:T//TU+jK
どうせやるならウェア一万シューズ一万で揃えた方が今後続くよ。
てかそれでも安い方だけど。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況