【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224

[0178 M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-MyS3) 2018/11/06(火) 13:00:28.71 ID:Z62sCFyV0]

>>173
> 　30分やろうが筋肉を追い込まないと有酸素運動になり有酸素運動で燃焼が始まるのは2時間後から〜と言われています。

言われてないおまえの書き込みはウソが多い