【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224

[0168 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-XPOZ) 2018/11/06(火) 08:37:40.49 ID:ijGTCtk+p]

>>165
食う量減らすか、運動増やすか、両方か。
それ以外に減量方法は無いよ。

「こんなに頑張ってるのに、なぜ！？」の答えは、まだ足りないから。