0283名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/06(火) 09:35:24.44ID:QNItQgup あすけん歴半年以内の初心者だけど、なんだかんだ月3kgペースで減ってる 基礎代謝1200kcalに対して平均で毎日1700kcal強食べてて、出退勤の徒歩以外運動もしてないし、ダイエット感0なのに あすけんって面白いなあ