【1日】緑茶コーヒーダイエット【3杯】

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/22(土) 06:47:15.98ID:YonAJbst
毎食前に緑茶とコーヒーを混ぜて飲むだけ。
おからコーヒーダイエットもやりたいけど、おからパウダーは手に入らん。

2ミナト名刺のもらいかた連盟2018/09/22(土) 20:51:30.52ID:4NA36qJh
意味不明

3名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/23(日) 16:52:35.03ID:w58XsX/1
おからパウダーの医者が考案したダイエット法なんだね
緑茶:コーヒー 1:1 試しにやってみたら意外と飲みやすかった

4名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/24(月) 17:05:20.14ID:7QsntePF
おからパウダー手に入らないなら難消化性デキストリンでいいんじゃね?

5名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/24(月) 20:11:39.69ID:cLhVU4Eb
試しにやってみてる。
実行は簡単。
効果はまだわからないが
炭水化物どか食いしても
体重が増えない感じがする。

6名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/01(月) 21:10:04.60ID:UmKWKT5o
お茶は紅茶でもウーロン茶でもほうじ茶でもプーアル茶でもOKらしい
色々試してみる
飲むタイミングも食直前がベストだけど食事中でも食事後でも大丈夫ってw

7名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/03(水) 06:41:53.30ID:lulcvnXP
ペットボトルの緑茶と無糖缶コーヒー
じゃだめ?

8名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/03(水) 10:27:05.88ID:6b8zB/62
>>7
 >お茶やコーヒーは市販のものやインスタント、ティーバッグでもOKです。
と提案者が答えてる記事があったよ

9名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 13:49:11.27ID:ANI5RWKy
へぇー簡単でいいなぁ

10ミナト名刺のもらいかた連盟2018/10/07(日) 23:07:45.53ID:SiQzydpB
誰だよ今更感のあるやり方に提案者ってwww

11名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 14:22:59.71ID:w8w5Ad6J
食前に緑茶コーヒー飲んできゅうり食べるか・・・

12名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/11(木) 16:46:56.17ID:36NGo1Ih
一日分の緑茶とコーヒー混ぜてポットに入れてたらいいの?
いちいち作るの面倒だし

13名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/12(金) 14:08:36.73ID:4RvpVcP1
まとめて作っとくのもいいかもね

14名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/15(月) 06:18:47.98ID:m9JFKlPV
増えないけど減らない
少し糖質減らしたほうがいいかな

15名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 14:22:51.21ID:JOwk7hTI
コーヒーとお茶混ぜなきゃダメ?
同じタイミングで飲めばいいよね

16名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 14:56:07.63ID:YUVnEG2L
緑茶淹れて、それで珈琲淹れたらどうかな…
近々試してみるよ。

17名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 17:26:47.56ID:scnLhyhn
カフェインの興奮とテアニンの鎮静でナチュラルハイ

18名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 16:41:11.16ID:u5YLFIbc
カフェインレスの緑茶とコーヒー一日一杯飲んでいますが二杯までの方がいいらしいですね。
美容にもいいので私も!

19名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 21:57:59.57ID:upIwa4/c
痩せない、やり方悪いんかな

20名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/28(水) 09:03:26.74ID:x6z3Go7h
案外美味しかった。
昨日の夕方に飲んだだけなのに、
物凄い利尿作用っぷりだった。

21名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/30(金) 23:55:30.81ID:VPo3GU9f
これにMCTオイル入れたら完全無欠緑茶コーヒーの完成だな

22名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/01(土) 08:50:14.83ID:LtlAe/lh
>>21
ナイスだ。
朝、バターコーヒーで済ませてるんだけどバター緑茶コーヒー試してみる。

23名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/07(金) 08:41:50.00ID:4WHSB4mw
https://higeinu.com/green-tea/
この記事を読んで最近考えが変わった
これからは、無農薬栽培の粉末緑茶の時代だと思う

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