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糖質制限ダイエット(敢えてID無し！)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/15(土) 03:56:09.14
荒らしは特定のワードで各自NG登録すべし。
ベイズ理論でいけるはず！
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0002名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/15(土) 04:00:42.09
何事もダイエットは極端にやりすぎないこと。
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 04:05:32.07
■ 教科書 ■
【マンガ】で分かる糖質制限ダイエット
ttps://yubt.net/man/151.html
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/20(木) 10:05:09.56
誰もいないですか？
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/23(日) 16:06:07.79
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/05(金) 14:09:11.24
＿人人人人人人人人人＿
＞わりとどうでもいい＜
￣ＹＹＹＹＹＹＹＹＹ￣

　　　ヘ(^o^)ヘ
　　　　　|∧
　　　　　/
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/09(金) 19:08:59.86ID:t9lPuNHZ
連呼さん謹製スレを待合室に使おう
ID自主表示は名前欄に「!id:on」を記入のこと
0008M　N　T
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2018/11/09(金) 23:06:31.28
どうもプロです
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 12:32:32.79
糖質が少ない食べ物
ば バター
あ アボカド
さ 魚
ま マヨネーズ
た たまご
ち チーズ
に にく
と とうふ
お オリーブオイル
な なっとう
し しょうちゅう
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 07:27:33.13
糖質ガー糖質ガーと騒ぐ統失ばかりの糖質制限信者たち
糖質制限を続けたせいで脳が萎縮し精神的にもおかしくなるからな
実際に糖質制限で怒りっぽくなるのは有名だがこれは理性が欠落をはじめたから
君子危うきに近寄らずだな
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/15(火) 14:56:59.24
ステーキ・アン肝・マヨネーズ　いくら食べても太らない　ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪
豚バラ・トン足・ハムエッグ　　糖質抜いてりゃ太らない　ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪

えっ？何言ってんのお前　まさか知らないの？　太らないんだよ！！
どういうことだ？
説明しよう！糖質制限理論とは太る元は糖質のみ　だから他はいくら食べても太らないのであ〜る♪

ステーキ・アン肝・マヨネーズ　いくら食べても太らない　ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪
豚バラ・トン足・ハムエッグ　　糖質抜いてりゃ太らない　ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪

さらにこの曲を歌えば太らないのであ〜る♪ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 17:32:39.92
>>12
デブがダイエットしない理由探しに必死www
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/16(水) 08:07:04.11
糖質制限より脂質制限の方が効くかな
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/16(水) 08:24:23.82
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/17(木) 09:40:18.07
えっ？何言ってんのお前　まさか知らないの？　太らないんだよ！！
どういうことだ？
説明しよう！糖質制限理論とは太る元は糖質だけだから他はいくら食べても太らないのであ〜る♪

ステーキ・アン肝・マヨネーズ　いくら食べても太らない　ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪
豚バラ・トン足・ハムエッグ　　糖質抜いてりゃ太らない　ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪

さらにこの曲を歌えば太らないのであ〜る♪
https://youtu.be/7kD8zlW3SXg?t=90
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/18(金) 20:25:41.51
IDが無くても伸びないスレ
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/19(土) 04:48:23.78
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/19(土) 08:45:48.45
ここ数日、糖質制限厨もタンパク質でもインスリンがドバっと出ると判り右往左往
https://twitter.com/search?q=%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3
こんなのアンチが前から騒いでたのに・・・・

糖質制限厨、みんな涙目ｗｗｗ
もう脂質以外は食えないなｗｗｗ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 16:42:35.40
デブの元？インスリンはタンパク質でもドバドバ！！糖質制限のウソがまたバレた！！

「たがしゅうブログ ササミ負荷試験」でググろうぜ！！糖質制限厨医が実験したぞ！！
デブになる元だって教祖が言ってるインスリンがタンパク質で７倍もでちゃってるぜ！！

お蔭でここ数日、糖質制限厨もタンパク質でもインスリンがドバっと出ると判り右往左往
https://twitter.com/search?q=%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3

糖質制限厨、教祖の教えがまたウソだと判りみんな涙目ｗｗｗ
いくら食べても大丈夫！もテキトーだったがいったい何がホントなのぉ？？？ｗｗｗ

おい、糖質制限デブ！もう脂質以外はインスリンがドバドバだから食えないぞ〜

糖質制限でインスリンをコントロールするという迷信
https://athletebody.jp/2016/04/05/insulin-myth-1/

炭水化物は太らない
https://athletebody.jp/2016/12/07/carbs-aint-fattening/


こりゃ涙を拭いて糖質制限ダイエットは脂質限定ダイエットに要改名だな！
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 21:00:02.04
炭水化物は太る
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/19(土) 22:15:55.64
普通は太るほど食わねーよ
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/20(日) 09:04:12.76
糖質制限のウソがまたバレた！！
糖質でインスリンがドバドバ出るのがデブの元だって？？
え？違ってたの？実はタンパク質でもドバドバ出てたんだぜ！

真実は「たがしゅうブログ ササミ負荷試験」でググろう！身内の糖質制限厨医が暴露実験！！
なんとデブになる元だって教祖が言ってるインスリンがタンパク質でも７倍も出ちゃってるぜ！！

糖質制限厨、教祖の教えがまたウソだと判りみんな涙目ｗｗｗ
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/20(日) 11:02:43.95
糖質制限に課金とかアホか
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/21(月) 02:11:30.52
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/21(月) 18:12:04.19
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/22(火) 16:23:30.28
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/22(火) 16:37:19.08
しっかりめ？糖質制限してる人(血糖値に異常なし太ってない)が
キャベツや牛乳もダメだって言っててビックリしたなぁ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/22(火) 17:24:05.79
そりゃあ教祖が昆布も糖質多いからダメって言ってるしｗ
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/22(火) 18:09:10.85
昨日の太鼓判でも健康に良い食材15位に米が入ってて
説明してる医者が糖質制限をちょっとディスってたけど
糖質入っててもサツマイモとか良い食材ってあるんだよね
糖質制限じゃなく砂糖制限にした方が健康に良さそう
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/23(水) 14:38:08.41
また糖質制限の新たな時代の幕開けだ！！！

>アルコールはカロリーはありますが、体重には影響しない
　出典：2019年01月21日 (月) 教祖様のブログより

「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫」に続き
「アルコールはいくら飲んでも大丈夫」という新理論が誕生！！
いよいよサンド伊達の０カロリー理論に肉薄だ！！


さてアルコールはなぜいくら飲んでも太らないのでしょうか？
このあたりは教祖にもサンド伊達のように説明して欲しいですな

予測１：アルコールは常温でも蒸発してしまうのでゼロカロリー
予測２：カロリーが体内でアルコールに燃やされてしまうのでゼロカロリー
予測３：とりあえず教祖がそう言ってるからゼロカロリーなのである！

さあ、正解は何番？？キミも考えてみよう！！ｗｗｗ
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/25(金) 10:56:53.39
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/02(土) 01:10:45.46
米問屋今日も絶好調だなwww
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/02(土) 06:57:51.25
それでもやりますか？寿命が縮む「糖質制限」　元祖提唱者の病歴

https://www.dailyshincho.jp/article/2018/04140800/

それでもそれを信じる信者たち。。。。。。う〜ん、宗教だねｗｗｗ
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/04(月) 17:09:12.21
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　　|　　　　(ﾟ)　(ﾟ) 　 |　＜　アンチがいないと過疎るクソスレにうんこしていきますね
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ハー　スッキリ！
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/04(月) 17:42:05.66
お前が荒らして過疎らせてんだろwww
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/18(木) 16:21:38.89
彦麻呂、激ヤセ「ご飯１杯我慢したら焼き鳥１８０本食べていい。重要なのは糖質。カロリーダイエットの時代じゃない」（写真あり）★３
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1555491712/

【研究】脂っこい食事をする高齢者は長寿…平均的な食生活をしている日本人に糖質制限は必要なし
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1555570823/
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/22(月) 13:31:36.05
>>44
180本って塩分90gか
そりゃすごいわ
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/24(水) 15:31:32.76
糖質制限ってラ○ザップのイメージ
大根もダメだと指導されててビックリした
トマトやキャベツはわかるんだが
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/18(土) 19:40:46.36
2ヶ月ぶりに米が食いたくなってきた！

オーツ麦か玄米かどっちが糖質少ない？
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/18(土) 20:25:46.51
オーツ麦、血糖値もオーツ麦の方が上がらない
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/22(水) 21:42:14.67
糖質制限開始当時95キロ
一年後現在70キロ
今も結構ガチな筋トレ継続中。筋トレの時のみ糖質とってます。胸筋動かせるようになりました。
大腸の為に食物繊維は大目に取るようこころがけでふ。
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/23(木) 10:51:18.34
糖質制限やっている人間は単にデブというよりも100%糖尿病患者のみの状況ｗ
随時血糖値を測定していないと低血糖やホルモン過剰分泌で
取り返しのつかない状況になることが判明。
糖尿病患者は定期的に血糖値を測定しているから糖質制限やってもいいのだよ。

だから
見っともない病気の食事療法と見なされて単に痩せたいだけの人は皆逃げて行ったよ
終わったね。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/24(金) 22:07:57.46
糖質制限ではなく、糖は質に気をつける
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/28(火) 03:29:17.05
僕も短期で絞りたいときは糖質制限するんですが
注意点が短くまとまってるトレーナーやってる方みたいですが　動画があったので
よかったら見てみてください

https://www.youtube.com/watch?v=6_rceGhvWZo
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/08(土) 20:28:18.21
あーあ。
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/11(火) 09:01:10.86
凧？
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/14(金) 02:14:10.27
すごろく？
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/15(土) 12:57:00.65
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　　|　　　　(ﾟ)　(ﾟ) 　 |　＜　アンチがいないと過疎るクソスレにうんこしていきますね
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　　　　　　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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　　ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）

ハー　スッキリ！
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/25(火) 17:52:29.44
がんばれー
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/02(火) 23:25:49.09
>>96
>>93
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/11(木) 16:47:39.00
>>95
＞長年に渡り糖尿病患者に炭水化物を5〜6割も摂取させ
強制した訳ではなく蛋白と脂質の上限を設定した残余が糖質になっているだけ
蛋白の不足は問題だが過剰もまた腎臓の負担を増し問題である
エネルギー減としての脂質と糖質の割合は半々だ
糖質しか使わない器官、脂質しか使わない器官が存在する
糖は必須要素なので蛋白・脂質から体内合成できるが
合成は只ではなく、肝臓と腎臓の負担において合成される
蛋白から糖を合成すれば腎臓の負担は二重になる
脂質の過剰もまた問題なのだ
脂・蛋・糖いずれの過不足も害になる

糖尿病者が糖質をカットし不足分を蛋白で補えば
腎臓は廃窒素処理の増加、糖新生、高血糖の三重苦で痛めつけられる

肉食動物は蛋白と脂質しか摂取しないなんてのは妄想で
肉食動物もまた糖質を摂取している
糖質源は澱粉だけではないのだ
草食動物はほとんど糖しか摂らない
糖をカットすれば健康でいられるなんて妄想でしかない

エネルギーの過剰摂取だけが問題の根源なのだ
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/18(木) 13:56:19.76
>>115
そのとおり。
炭水化物はせっかく摂取したタンパク質が熱消費されるのを防いでくれる
タンパク質がきちんと体内組成の合成に回るので身体が強くなる。筋肉を維持もしくは増進できる

糖質制限は長期的なダイエットには良くない
長く糖質制限やってる人は肌艶も悪く筋肉量が明らかに少ない。元気がない
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/22(月) 04:17:33.56ID:teqMzZqa
これは良いねえ>>125

ものぽーる @monopole0001 7月20日
自分も昔、祖父によく言われましたが「正確な専門知識と共通感覚に基かない論理的な思考など、全く何の価値もない」ということです。イカれた前提から出発すれば、途中の論理が正しくても、イカれた結論しか出てきません。

ものぽーる @monopole0001 7月20日
返信先: @jkkB0Gphw2aWOxM
解決策がわからないのではない。問題がわかっていないのだ。（チェスタートン） 我々が困難にぶつかるのは、「解決策が分からないのではなく、そもそも問題が分かってない」場合が多いわけです。問題を正しく理解すれば、解決策は自ずと明らかになるのではないかと。
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/24(水) 17:25:48.92
＞＞115
筋肥大を目指すなら糖質摂取でインシュリン出させる必要がある
筋トレとタイミングを合わせると体脂肪をつけないみたい
タンパク質のみで自宅トレーニングだと月に1kgも増やすのは困難
どこを目指すかで変わるけどね
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/24(水) 18:16:04.33
糖質ドカドカ食っても年1kgがやっとのハードゲイナーが通りますよ
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/29(月) 06:36:59.55
>>103
炭水化物(砂糖)ばかり食べると統合失調症と躁鬱病とリーキーガット症候群になって音に敏感になってキレやすくなる
太る原因は炭水化物
砂糖は血液に５グラムあればいいだけ
日本人の大人はほぼ全員、炭水化物(砂糖)の食べすぎで統合失調症と躁鬱病になってて、７割がリーキーガット症候群になってる
炭水化物が日本を滅ぼす
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/29(月) 18:18:11.51
糖質制限はじめたばかりなのだが、
どんどん腹の肉がへっこんできた。
短期的には糖質制限も良いかもね！
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/30(火) 13:54:29.28
>>152
糖質制限で食欲をコントロールしてカロリー制限で痩せるのがいちばんだよ
GI値に気をつけて血糖値を上げにくい炭水化物を程々に食ってりゃ腹減らない
ゼロカーボとかケトは一気に痩せられるけど続かんしリバウンドもほんと凄い
炭水化物解禁したら美味すぎて食欲暴走してあっという間に太っちまう
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/30(火) 17:57:27.58
ケトン体は酸性
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/30(火) 18:01:53.44
>>155
> 炭水化物解禁したら美味すぎて食欲暴走

1日米3合ぐらいまでならいちいち太らんよ
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/30(火) 18:19:36.74
朝飯、枝豆、納豆２つ、ライス無し
昼飯、無し
夕飯、冷奴一丁、納豆２つ、麻婆豆腐二丁、ライス無し
MCTオイルを2杯、空腹感感じない！
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/09(金) 11:15:52.22
在日の思考
コテハン＝通名
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/09(金) 16:56:40.05
【新仮説】Mr.コルサコフ氏は米穀業界人？水溶性食物繊維に富むオートミールを根拠なくsageている

997: [sage] 2019/08/09(金) 13:02:48.08 ID:2tRR3ATC
>>992
心筋梗塞で死ぬ
信者の桐山のように
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1562430142/997

464: [sage] 2019/08/09(金) 14:02:39.31 ID:2tRR3ATC
>>460
コメ食べたら便秘は治る

便秘はコメを食べていないせい
コメのでんぷんが大腸まで水分を保持しながら降りていくので水分不足の便秘はすぐ治る

あなたの食物繊維と脂質はとっている便秘、それは水分不足

オートミールじゃそれを治す効果はない
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1562412324/464
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/10(土) 02:31:54.24
手っ取り早く痩せたいんだけど何したらいいか教えて、筋トレっている？
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/10(土) 21:09:43.24
あら、コルサコフ氏も耐糖性の人だw　世の中は狭いわね

810:病弱名無しさん 2019/08/10(土) 15:54:13.46 ID:/BzG29aG0
>>806
なる程な、インスリンの分泌不足か
だからこそ限界がある、そこを見極めないと高血糖持続による腎臓障害
いづれは人工透析となる、ゆくゆくはインスリン注射がベターかな？

とも思うが人為的に耐糖性を悪化させてる可能性は無いか？
おにぎり1個で血糖値が軽く200を超えるくらい跳ね上がる
1型糖尿病患者のような体質を自ら作り上げてる可能性は無いか？

何にせよ運動頑張ろうが食事制限しようが1日に必要なカロリーを肉と脂だけで補う
これが未だに信じられん、蛋白質異化亢進による糖新生を起こすほうが
よっぽど内蔵に負担掛けるだろうに
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1558009072/810
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/15(木) 10:19:47.64
糖質制限はほどほどにして
タンパク質を増やすほうがいいんじゃないのかな？
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/20(火) 11:02:56.97
高食物繊維食
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/22(木) 16:56:56.15
184: [sage] 2019/08/16(金) 19:16:58 ID:fCtw4pYn
アマゾンのレビューに画像まで上げられてたけどK森氏は2年前には「生人参ジュース」をめっちゃ推してて（癌も治るって！）、その時点ですでに痩せている・・高脂肪食で2か月で90キロが58キロに、っての明らかに嘘やん！
https://twitter.com/jwkei/status/1162290413467648006?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1564955374/184
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/22(木) 18:49:32.08
281: (ﾜｯﾁｮｲ 42.127.6.236) [] 2019/07/07(日) 05:31:05.15 ID:/6jCRbnG0
相変わらずステロイダーの筋トレや食事を参考にする馬鹿が多いなｗ
本当に視聴者は馬鹿ばっかｗ世界の恥やで
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558455914/281

対象ドメイン または IPアドレス
42.127.6.236
入力の逆引き または 正引き
p236.net042127006.tokai.or.jp
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/22(木) 18:50:15.84
344: (ｶﾞｯｸｼ 163.143.50.138) [] 2019/07/12(金) 09:01:27.29 ID:njVhpUJN6
竹本は顔が少し大きいがフレームが圧倒的に大きくてバルクもあるからトータルで見れば
バランス良く見えるし、ステージ上でのインパクトもある。
田口はバルク不足だが顔はやや小さめで、フレームが大きいからバランスの良さでは
竹本より上。
バデーはバルクは十分だが、フレームが小さいからステージ上でのインパクトはない。
ウエストが細いのが救い。

こういう認識だな。
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558455914/344

対象ドメイン または IPアドレス
163.143.50.138
入力の逆引き または 正引き
wlan-napt-001.u-aizu.ac.jp

会津大学 University of Aizu
https://www.u-aizu.ac.jp/
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/22(木) 18:50:45.61
496: (ｶﾞｯｸｼ 133.31.18.68) [] 2019/08/05(月) 21:50:15.92 ID:Fz3Uhr+S6
彼女なのか妹なのか従妹なのかはっきりさせずにコメントの反応を楽しんでるんだろ乗ってやれよ

>>486
ジンの後頭部映ってるよ1分くらいのところ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558455914/496

対象ドメイン または IPアドレス
133.31.18.68
入力の逆引き または 正引き
kaguproxy1.ed.tus.ac.jp

東京理科大学
https://www.ed.tus.ac.jp/
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/29(木) 16:44:03.13
>>179
Mr.コルサコフ氏はサプリ不要論者
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1559333899/505
505病弱名無しさん2019/08/28(水) 23:23:08.79ID:ABLzZKkh0
酒飲み人生30年以上送ってるが徹底してる事がある

「絶対に薬には頼らない」

勿論サプリにも頼ってない、肝機能で異常を私的された事も無い
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/02(月) 09:37:37.38
がんばれー
0264だもーん ◆Na9TcAMICcSa
垢版 |
2019/09/23(月) 15:48:19.76
そう、そこ…
とっても上手よ〜
お姉さんが、もっと教えてあげるわ
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/25(水) 11:27:49.57
・「うつ病者は自分に欠けているものを自分の幸福に不可欠のものと考える」
（アーロンベック）
・「劣等感がある人は虚勢を張る」（加藤諦三）
・「劣等感は所属感の欠如」（カレンホルナイ）
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/30(月) 10:25:28.64
糖尿系は糖質制限をしてはいけない
やるならタンパク質の比率を増やすこと
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/03(木) 05:52:41.93
富士には月見草がよく似合うように
クソスレにはコピペ連投がよく似合う
　
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/28(月) 12:54:36.18
https://critic20.exblog.jp/30523091/
格落ちした日本 - 前回の即位礼と比べて外国賓客が横並びで格下げ
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/30(水) 10:04:48.63
糖質制限していても痩せねばと思うのか。。。

https://twitter.com/Toushitsu_S/status/1189059328461942784
痩せねば、痩せねばといつもいっとりますが、そしてごはんも気をつけておりましたが、
いよいよ着れなければならない服がパツパツになり1mmでも動けば破れそうなのでダイエット本格始動です。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/15(金) 16:37:19.29
糖質制限ではなく糖質管理
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/19(火) 15:30:27.97
>>343
もっと詳しくいうなら血糖値管理だね
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/10(金) 15:35:01.41
糖質はろうそくの芯で、脂質はロウ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/05(水) 07:55:45.15
糖質制限ｗｗｗ

懐かしいスラングだ
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/24(火) 09:29:13.43
なんでも極端すぎずほどほどがいいんだよ
ほどほどに少なくして糖質もタンパク質も脂質も摂ればいいのにバカは自分で考えることができないから思考停止でできる0か100しかできない
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/24(火) 15:44:57.35
糖質制限の何がいけないって「制限」という言葉が持つマイナスのパワーだ
少なくとも自分は制限された状態で生きていたいとは思わないな
もっと気楽にいこうよ
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/29(金) 18:12:42.69
　　　　 　　　 　＿＿＿_
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　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　　だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/21(火) 09:07:46.24
まだ米問屋が荒らしてるんだよな……
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/07(金) 01:16:42.91
米食わないよ！
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 19:10:53.21
【糖質制限】「大豆米」販売開始、“米に近い形の大豆”で糖質の大幅カットを提案 [ブギー★]
ニュー速＋/1604913519/
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/25(日) 17:45:40.80
食わなきゃ痩せる
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/26(月) 00:49:32.36
米は美味い。
朝晩で米一合食べてる。
おかずは朝は味噌汁、納豆、キムチ、夜は味噌汁、納豆、キムチ、肉か魚を100グラム追加。
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/09(日) 10:06:18.00
糖質は肥満の原因だけじゃないんだよね。
老化（細胞にAGES、終末糖化物質が沈着）の原因でもある。

適正体重の人もやるべき。
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/21(金) 13:43:53.92
糖質制限でハゲた
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/21(金) 14:11:40.59
知知らない内に食べすぎる炭水化物。
気がつくと体重が増えてる人は炭水化物制限した方が良い。
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/26(水) 04:56:20.71
「糖質制限ダイエット」を勧めないこれだけの理由
■体重は減っても死亡率が上がってしまう
■炭水化物は多すぎても少なすぎても不健康に
■糖質制限ダイエットの減量効果は一時的
■茶色い炭水化物「玄米」は病気のリスクも下げる
■まずは1日のうち1食だけ玄米にしてみる
https://news.yahoo.co.jp/articles/df79bc47987e425ccdda411000d04f001a76fa7e
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/10/30(土) 12:58:52.42
>>374
便はきちんと臭くないものがたくさん出てる？
米食えば良いというものではないけど、食物繊維はたくさん摂った方が良いよ　
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/11/18(木) 09:52:45.54
ぶーちゃん、がんばれー
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/12/13(月) 12:14:01.18
要するに主食食べなきゃ痩せるって事？
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/12/14(火) 12:38:52.71
ブラックコーヒーと煙草で食欲はなくなって痩せられるよ
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/12/14(火) 13:47:15.26
女子高生に痩せれるってドラッグ売りつける人みたい
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/12/17(金) 19:24:43.82
コカの葉はインカ帝国では疲労や空腹の特効薬として奴隷に与えられた。
しかし、コカは神聖な供物とされていて、インカ時代には特別な日以外にコカを噛む事を禁じられていましたとも言われているようだ。

はっきりしているのはインカ帝国を滅ぼしたスペイン人は現地のインディオを奴隷として過酷な環境で鉱山などで働かせた。
食事は少ししか与えず代わりにコカの葉を与えて空腹感を紛らわせていた。
お陰でインディオは皆痩せ細っていたが重労働には耐えられた、死ぬのも早かったが。

日本ではダイエット薬としてコカを用いることは出来ないが煙草で代用できる。
煙草を吸うとドーパミンという快楽物質が脳内に大量に放出されるので食事を取らなくても満足出来てしまうのだ。
上手く使えば煙草でダイエットが出来る。
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/12/20(月) 08:45:07.74
長期糖質制限して酒飲まずに採血したらγ-GTP650…中性脂肪とかは基準値以内なのに、肝臓に負担かかるのか
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/12/25(土) 16:56:20.12
無理なダイエットで急に体重落ちたりすると低栄養から脂肪肝になったりする
糖質制限でガンマ上がるのは大体栄養コントロールが間違えてるから
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/01/12(水) 07:02:03.38
脳に糖を正常に取り込めない子　「ケトン食」なしでは生活できず…厳しい食事制限に「自分の娘を尊敬しています」
1/11(火) 12:17配信

アドレス貼れないけど
Yahoo!ニュースの記事読んだらケトン体ダイエットってこういう仕組みなんだと思ったわ
この子は可哀想だけど
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/02(土) 22:46:18.92
1食2合ご飯食べてたのですが、半合にしました！あたりまえだけど、めっちゃやせるな！たくさん炊いて半合分けて冷凍保存してますわ
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/02(土) 23:06:24.91
確かにてきめんに痩せる

だが同時に色んな弊害もあった
髪の毛が抜ける
病気になりやすい

なので止めた
糖質制限はよくない
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/03(日) 00:22:37.09
一日の炭水化物量ぐらい食べてたらそんなに体調悪くならないよ！1食半合食べてるんだから！他は野菜と肉魚とってるし！全く取らないのはあかんけど1食半合は普通
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/15(火) 09:29:20.89
糖質とってる人は毎日死にかけてるよ
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/20(日) 04:44:16.03
糖質摂取量は基礎代謝量の10%以下だけど
凄く体調がいいよ
便秘にも効果的な対策が見つかって
毎日快便だよ
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/02/26(日) 15:41:29.87
>>391
糖質の摂取（中毒）で世界で何人の人が死んだり死にかけているのかな？
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/12/01(金) 14:27:57.75
世界の120歳以上まで健康なまま生きたセンタナリアンは
みんな米を食べている事実。
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/02/12(月) 11:53:44.59
キャベツ、魚、こんにゃく味噌汁にご飯一日半合を半年やったら体重6kg減ったけど
GPTが40からじわじわ上がって70まで来た
これは肝臓に負担かかってる訳かな？
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/03/02(土) 12:30:17.79
>>394
3年かけた糖質制限して自然体型での25キロ以上減に成功したよ。もちろん食べる量は肥満時と一緒で糖質だけの極力の排除で。

様々な糖だけではなくコメやムギなどの糖質は糖尿病（肥満　高血圧　血管疾患　老化　認知症）だけではなく癌の原因にもなるんだよな。

糖（糖質含む）は百害あって一利なしと思うわ。
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