体重別スレッド 70kg〜89kg part22

[0026 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d2e2-AS1C) 2018/09/11(火) 09:20:12.95 ID:yBUmxFD80]

おはよう(・ω・)ノ
違うんよカロリーは2000までとっていいんよ
2000Kcal制限＋坂道を登る運動で痩せるんやから
体重も87キロ台になって確実に減ってきてるんよ(・ω・)ノ