あすけん23日目

[0644 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/20(木) 20:55:59.78 ID:KacIJsDL]

サプリは一日分の量が二粒や三粒のやつを買ってる。
寝る前にその日摂った栄養素見て、少し足りないだけなら一粒だけ飲んで、あすけんには0.5や0.3で登録。