0594名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/19(水) 19:31:19.34ID:VP2B3hES ハンバーグも合挽きじゃなくて牛の赤身だけにしてパン粉の代わりにおからか何かで作ったらそれなりにヘルシーになりそう