0581名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/19(水) 16:10:02.95ID:Htl+1FMO 糖質の計算はできるから後は自己責任でってことでしょう? ケトジェニック は不安って言っても一生続けなくても良いからね 半年やって体脂肪率下げたらそこからカロリー制限でも良いし