0166名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/09(日) 20:54:41.95ID:4a2hlpyK >>164 酒は控えるよ 腰痛はまじできくね 自分はサウナ水風呂のサイクルに風呂も入れる感じかな 自分の場合はサウナ、水風呂、サウナ、水風呂、風呂、サウナって感じで2時間以上はいるな 健康に悪そうな入り方だけど、よしとしている 週1回なら費用もスポクラ回避の3分の1くらいからいいとおもう