【必ず】173cm101kgの俺が華麗に痩せるスレ【痩せる】

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 19:22:39.21ID:ijRPyqfI
二十歳の頃の身体に戻るぞ!

2名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 19:24:05.20ID:ijRPyqfI
皆の者アドバイスたのむ

3名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 20:10:16.63ID:/Y3rthRt
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

どうせ続かないって

4名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 21:03:34.37ID:TPuImMfd
プロフィール書いてくれよ(笑)

5名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 21:32:31.10ID:GHV/KCRs
応援するぞ
身長同じくらいだ、、がんばれ

6名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 21:44:08.69ID:ijRPyqfI
誰か一日のメニュー(過ごし方)書いてくれ
ちなみにニートだから多少の無理はきく

7名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:05:47.98ID:GHV/KCRs
>>6
自分のプランねーのかよ!

8名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:18:34.35ID:ijRPyqfI
ここはあえてノープラン
英知をあたえたまえ

9名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:32:22.09ID:8Sz2Sck7
猿でもできる簡単なおすすめを

毎晩右手で高速マッサージを数セット実施

1セットごとに汗ばむ程度に実施すれば
運動カロリーを消費し
高速運動させるから腕に筋肉もついて
基礎代謝アップ
乳白色液体分体重も減少

右手が筋肉痛になったら左手に交代して継続

10名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:34:23.03ID:yJTHH0lU
酒だけ飲んでろ、痩せるから
白い便が出るくらいまでは大丈夫だ
朝まで飲んで、窓から見える社畜を見ながら飲む酒で悦に入れるぞ

11名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:37:07.42ID:pa9UgOt5
クソデブらしいクソスレ

12名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:43:56.29ID:ijRPyqfI
だれか豚の俺をジャニーズレベルにできる玄人はいないのか?

13名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 22:55:41.68ID:yJTHH0lU
豚に失礼だ、豚の体脂肪率は15%前後だぞ
痩せる近道は運動じゃねーぞ、食事だ

14名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 23:19:31.73ID:ijRPyqfI
昔はジャニーズ体系だったのにな(´・ω・`)

15名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 07:18:09.96ID:5n1TI6S7
おいデブ、スペック書けよだからデブなんだよ

16名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 07:36:53.93

17名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 17:55:31.92ID:US+jxM/u
どうした?ダ板のレベルはこんなものか

18名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 18:10:35.49ID:h7yAITU+
他力本願な時点でお察しだよ

19名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 22:34:36.59ID:mj7F4zje
スレ主です俺はウンチ食べます

20名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 10:21:43.63
クソ豚

21名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 11:11:12.70ID:+tU0naZk
99キロになりました

22名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/03(水) 23:15:03.20ID:IX9NSzP0
96.35キロになりました

23名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/03(水) 23:16:56.85ID:IX9NSzP0
緩やかですが皮あまりが怖いので徐々に痩せていきます

24名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/28(日) 14:24:54.04ID:9U82n6Tv
95.3キロになりました

25名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 11:55:37.60ID:7ALC9g9Y
94.5キロになりました

26名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 13:30:51.27ID:yGAFqb+C
96.2キロになりました

27名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 20:00:22.78ID:Z8WyBJSG
わいも96

新着レスの表示
レスを投稿する