加工食品が悪なのは

・塩化ナトリウムなどの塩分
（自然塩は減塩してはならない）

・人工甘味料

・あとは様々な添加物

しかし、加工食品をまったく食べないとコンビニも利用できないし、サラダチキンも食べれなくなるので、【なるべく】摂らない程度に考えている。