エアロバイク 57台目

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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。(重複回避のため)

※前スレ
エアロバイク 56台目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519059822/

※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
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>>773
そういうのはシンプルにアルインコに直接聞けばいいと思うよ

休日だからここで聞いたんじゃないか
いくらなんでもアルインコがやっていたらそこのサポートに問い合わせるだろ
子供じゃないのだから
コミュ障なら仕方ないが

なんでそんな喧嘩腰なの?
体重減らなくてイラついてるの?

>>775
どんだけ攻撃的なんだ
君はコミュ障以下やで
自覚あるかな

心拍数90くらいで毎日30分こいでる
やせるかな?

190じゃなくて90?

スマホみながらだと80wでも相当きつく感じるけどみんなそれくらいでやってるの?

カルボーネン法

目標心拍数=(最大心拍数※−安静時心拍数)×目標係数(%)+安静時心拍数
※最大心拍数=220−年齢

脂肪燃焼目的なら目標係数0.6とか0.7あたり

190は高すぎないか

なんも考えずただこぐ

アルインコ 30分(それ以上は摩擦消耗) 負荷は1〜12レベル中で5負荷
距離で約10キロ これを1日2回 
負荷はかなりある トレーナー着て漕ぐと汗も腹回りけっこう出てくる
肝心の心拍数は110前後くらいで 理想の130台は全然届かないが
あまり意識しすぎてもあれだし 継続していけばいいかなと。
脂肪燃焼どこまでかあれだが毎日2千キロカロリー食っても体重は増加、肥満にはならない

体重増加してんのかよw

体重の増加や肥満にはなってない、という意味だぜ
体重は増えてないしむしろ少し増やしたいくらい

んー、1回200キロカロリーとして1日400キロカロリー
本人の基礎代謝が1500やら1600としてトントン
もうちょいがんばらないと効果でないとおもうよ

>>780
相当きついで心拍が130〜だから自分はそれくらいを毎日1時間くらいやってますね
お風呂の前に汗だくになるまで乗るのが習慣です

尻の骨出すぎて普通に座るのも辛いくらいの尻の持ち主だけど、アルインコのAFB4309は全然尻痛くならないからオススメ

https://youtu.be/RiAOfEeag7U
フィットネスバイクができるまで

アルインコ電磁式
スムーズな漕ぎ具合だから
おすすめ

コナミにした方がいいぞ

金属部分が錆びて塗装剥げてきた
ちゃんと汗対策しとけばよかった

>>791
自分もコナミをすすめるけど値段が何倍も違うから強くは言えませんね
アルインコだって無茶な使い方しなけりゃ静かでけっこう長持ちするし
守ろう制限時間

コナミコマンド入れれば効果が倍に!

アルインコとコナミの内部を開腹した画像で仕上げを見ればコナミ選ぶ理由がわかるよ。見えないところもしっかりつくってある。

アルインコ壊れたらコナミにしてみようかな

値段が5倍以上違う
そりゃコナミの方がしっかり作ってなきゃおかしい

適当な負荷が掛かればそれでいい程度のモノだし
どんだけ保つかでいうなら、アリンコ×5>>>コナミ、だろうし
流石にそんなに出す気にはならんなぁ

>>798
適切な使い方するならそのとおりだけど制限時間無視したり無茶な乗り方するとコナミのほうが5台以上に長く持つよ
安物買いの銭失いといわれるかもだけどとりあえず壊れるまでアルインコ乗ってみて
次のをプログラム充実のコナミにするか本気スポーツのスピンバイクにするか決めたらいいです

壊れるまでアルインコを使って、それで次考えるなら、はじめからコナミでしっかり長く使えた方がいいという考えだ。
次にスピンバイクに行くとしても、ハイガーやアルインコはないだろうな

コナミでもいつかは壊れるからアルインコで継続出来たならコナミでいいんじゃない。

まあこういうのは買っても本当に使うかどうか分からないってのあるから、いきなり10万とかは中々思い切れないよね
使わないと損だと思う為にも高いの買うって考えもあるけど

自分はAFB6215が一年もせずに壊れ、修理出しても直らず返ってきてEZ101に変えたわ
続ける自信がある人は絶対コナミが良いと思う。EZ101最高

そこはEZ101ではなくaiだと思う。
101使っていたけど、ai買って、101を姉にあげた
静かさも求めるならai(終了時の電子音は少しきになるが)
101も15年生だけどまだ現役で使っているらしい

aiやEZ-101ってさ
ほんの数年前はもっと販路が多くて安売りしてる店あったよね。
その頃だとaiで10万程度 EZ-101で6万くらいで売ってるときあったと思う。

ここ2,3年くらいで販路絞って安売りしなくなっちゃった感じ。

806名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0757-ODDv)2018/10/13(土) 20:30:34.02ID:P0N7XEuC0
アリンコAFB4309の最大負荷を余裕で30分漕げるようになって喜んでたけど、ワット数で他の機種と比較したら女性のダイエットモードと同じ負荷だったわ

負荷が物足りなくなって買い換えた人いるかな

最大負荷って何段階までなんだい
俺のアルインコのは12段階まであるけど負荷5段階で30分がいまは限界
30分で距離10キロギリいけるかどうかレベルなんだよなぁ
まだまだきついわ
上半身を固定させるとなんかきついけど上半身を左右にゆらして力を逃すと少しは楽

初めてのエアロバイクAFB6215、機能的には使いこなせていないものの最低負荷〜最低+1負荷内で漕ぐの楽しい
そんなに安い買い物でもないので大事に使ってますせいぜい連続40分程度くらいかな
でも快適快適毎日に変化が訪れるのが良い
これが壊れた時にみなさん悩むんだね、自分の使い方レベルじゃ次も高級なものは必要なさそうかなぁ

買う前になやんでコンビ買って、サドル対策と、心拍数イヤーセンサー交換しただけで、12年以上使ってる

イグニオの60分稼働できるやつはどうですか

811名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0757-ODDv)2018/10/14(日) 10:31:43.09ID:CiM+gBs80
>>807
8段階 (97.7w) です

考えたくないけどエアロバイクが壊れたら
一瞬でスペース一畳分もある数十キロの巨大な文鎮になるんだよなあ。

ベルトなどの消耗部分は汎用品で代替出来る商品が増えるといいな。

813名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 07ec-5s0f)2018/10/14(日) 21:40:07.50ID:f5G0bTTE0
>>812
粗大ゴミ回収で数百円で処分してくれるだろ
高くても1000円位だし

テンション上がるアニソンなり何なりかけて、ヘッドフォン付けて目つぶって漕ぐのが一番集中できるな

ヘッドホンは完全にエアプ

防水のBTヘッドホン愛用だよ?
夜中に音楽鳴らすわけにはいかんからね

イヤホンならわかるけどヘッドホンは蒸れてめちゃくちゃ暑くなるだろ

>>817
耳掛け型のオーブンタイプです
イヤホンは汗拭きにくいし耳の中が蒸れてどうも苦手

音楽は微妙
動画映像も微妙
あんま集中できん。
聞くなら目閉じて想像しながらできるのがいいな
ドラマCD系とかトーク動画だったり
あとは目とじて美味しいものをイメージしたり妄想するくらいか

>>805
EZ101は4年前にアマゾンで6万9000円くらいで買えたよ

EZ101っていつからコナミになったの?

もっとバリバリ漕ぎたいけど二時間やると疲れが残る
悩みどころ

アルインコ電磁式AFB7014
の一択

>>822
BCAA飲んでみたら?
かなり効くよ翌日の疲労感が飲まない時とはだいぶ違う
疲労回復ならプロテインでもいいけどちと高カロリー

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