ウォーキング&ジョギング ダイエット101周目

[0134 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spf1-EO2F) 2018/06/14(木) 19:51:42.34 ID:DA6oArKip]

>>133
いやカロリー消費量についてであって
脂質の割合を多くしたいなら出来る限りゆっくり走る方が良い
そうでないと糖質の割合が増えてくる

ただ個人的にはどちらでも使いさえすれば関係ないと感じているが