0131m○T垢版 | 大砲2020/06/09(火) 15:21:28.40ID:APXBgM6f >>130 1日に脂肪を50g落とせたら順調だし100gならかなり良いペース 10日で1000g落ちるのなら10日単位で見ればいいがおまえらデブは超短期的な視点しかない ダイエット開始時は水分が抜けるので順調に落ちるが途中から脂肪と筋肉の減少による減少だけになるんだよ