0985名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/15(日) 13:17:08.67ID:kAhwLMZ9 それもあるけど 昔や後進国の炭水化物主食は運動量を伴ってるから問題なかった DASHのような低脂肪食も欧米人なら問題ないだろう でも運動してない日本人がやったら高確率で血糖値スパイクを起こす