0523名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/14(木) 13:20:06.49ID:kMgM1ISt いやぁ、極端に水分摂らない人いるからさぁと思ってね(過去の自分) パーソナルトレーナーさんが、運動しなければ2リットルなんて必要ないけど、何もしなくても1日最低500mlは意識して摂ってねって言ってたもので…