健全な動物の体内成分の割合は、脂質<タンパク質<炭水化物<水分で
主にタンパク質は内部(臓器など)、脂質が外部(脂肪、皮膚など)になる
炭水化物や水分は血液や各臓器の体液になる
当然これに比例した量を摂る事が一番の健全だと言える