枯渇するのは糖新生が亢進してない糖質制限のやり始めだけ
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=310

ビルダー並に筋量が多いなら糖質摂取したほうが良いだろうが板違い

>>119
下がった代謝は元に戻る
標準体重なら運動して消費を増やさないと痩せるのは難しい>>2-3