0135名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/03/14(水) 13:47:54.35ID:+mj402Vl >>134 枯渇するよ。そもそも糖質制限したら最初にガーッと体重落ちるのは経験してんだろ。 あれは脂肪が落ちたんじゃなくて、肝グリコーゲンと筋グリコーゲンとそれに溶け込んでる水分が抜けたんだから。 減量で糖質制限したことあるけど、パフォーマンスものすごい落ちたわ。