ダイエット板でいいのかって話なんだけど、筋肉量増やして体重を増やさなきゃいけないのに、カロリーコントロールと栄養バランス見たくてあすけん始めたら痩せてしまった…
余計な肉が落ちたならそれはそれで嬉しいんだけど、また筋肉落ちてたらどうしよう…orz