あすけん19日目

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1名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/10(土) 12:07:20.38ID:md1ebRp1
あすけんでダイエットする人
集まれ〜!
次スレは>>980
http://www.asken.jp/

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの?>>2

※前スレ
あすけん 18日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516410796/

952名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 19:35:35.16ID:l6TOOa3G
iPhoneだが今知ったわ
こりゃ面白い

953名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 20:02:56.68ID:Xf04UvHt
>>951
えっと画像解析目当てで一応プレミアムサービスには
入ってる。月額たったの300円だし。
もしかするとグラフはそのせいかもね。

954名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 20:05:50.60ID:Xf04UvHt
あ、失礼。iPhone版は無課金でも複合グラフ出るんだね。

955名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 21:28:37.82ID:66DmvTIp
>>945
これ嫌いじゃないわw

956名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 21:40:37.57ID:QXsNl7dq
ムシャムシャしてやったんじゃな

957名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 21:48:23.64ID:5dOGkKFj
今は反芻していると
ところで牛の4つある胃の前3つは食道だったらしい

牛の4つの胃袋、実はその内3つは胃袋ではなかった?
http://farmhist.com/category1/entry4.html

958名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 06:49:49.08ID:ZoxJnN67
>>949
身長に対する標準体重に合わせろよ
太った状態の基礎代謝に合わせたら
体重維持するだけだろ

959名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 07:40:15.39ID:4JSbubxF
iPhoneでもアプリだと見れないんだね複合グラフ

960名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 07:48:57.44ID:vyKmvsEo
>>959
グラフの〈体脂肪〉の下向き三角から選べない?

961名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 07:53:21.82ID:24kQTP6p
>>959
iphoneの無料版でも見れるよhttps://i.imgur.com/zYm71Dz.jpg

962名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 08:13:29.80ID:zmtN8qdF
>>945
甘太郎に行って、浅漬け盛り合わせしか食ってないの?
変態だな。

963名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 10:13:46.50ID:mmpuiY9e
>>945
未来さんに怒られた?

964名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 10:47:34.95ID:qfTzFUBI
塩分毎日のようにオーバーしてるんだけどなにも言われないよね
脂にはうるさいけど

965名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 11:41:27.76ID:T2ze3Gjf
毎日体重50体脂肪率30でグラフがぴったり重なってて見にくい。

966名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 11:51:46.84ID:YKdXxz1b
>>965
ある意味すごい

967名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:02:08.69ID:dDJIcYtr
>>964
塩分は、専門家の間で、日本人は10gまでなら大丈夫じゃね?
と、議論されてる途中だそうな。
だから、あまり踏み込まないようにしてるんじゃないかな?

968名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:32:19.48ID:uiuoGaMv
>>964
自分も毎日オーバーしてるが確かに未来からは何も言われないね
確かに取りすぎな日もあるけど、味噌汁1.2杯と入力してオーバーした日はもはや気にしてない

969名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:33:19.26ID:KuGaCcwK
塩分では太らないからでしょ?

970名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:40:38.93ID:8D1vfCKF
>>962
浅漬けはセブンイレブンで買ったのがなかったので近いのを選択したんだ。
>>963
1回なら誤射かもしれないらしい。
ttps://i.imgur.com/t5EWfke.png

971名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:43:39.48ID:Pv1iSumc
>>970
無糖コーヒーさん

972名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:48:31.80ID:8D1vfCKF
日記めんどくさくてつけてないし、プロフィールも非公開だから検索にかからないけどね。3食食事アップしてる人とか、ほんとすごいわ。

973名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 12:49:53.51ID:8D1vfCKF
iPhoneの人、知ってると思うけどグラフはスワイプで表示期間を動かせるよ。

974名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 13:10:25.60ID:HxofBjbI

975名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 16:35:30.23ID:4N014eSE
Android版アプリが更新されてた。

・カラダ記録に「睡眠」と「今日の調子」の記録を追加しました。毎日の体調管理にご利用ください!

今日の調子はお通じのついでに付けれそうだけど、睡眠時間を毎日入力はめんどいな…

976名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 16:45:50.52ID:KuGaCcwK
七日間平均でビタミンAが不足してきたらオリジン弁当でお惣菜を買うついでに鳥レバーの甘露煮をひとかけらだけ買う
これを食べるとビタミンAは数日かん過剰になる
ありがとうオリジン弁当

977名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 17:45:39.07ID:4N014eSE
>>975
自己レスになるけど、今日の調子を入力しても、お通じみたいにカレンダーとかでまとめて見る機能がなさそう…
そのうち実装されるんかな?

978名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 18:24:13.51ID:8anAekHQ
>>972
3食絶対に隠さないことで自戒が働くのかもね

979名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 19:25:11.62ID:ImPoLo0p
口に入れたもんは全部記録してるわ、書くの面倒なら食うな的な意味で自制できてる
書いても書かなくても結局は体重という成果になって返ってくるだけだし

980名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 20:35:37.26ID:fIlCcIvz
書くの面倒だから食べるのやめたってなることがレコーディングダイエットの意味だもんね。
私も全部書くようにしてる。ただ、検索してもないものは代用してるけど、カロリーのズレは多々ありそう。

981名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/14(木) 21:19:13.77ID:4JSbubxF
>>960 961
スマホ版のサイトで見てたわw
ダウンロードして見てきたわー。

982名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 00:38:39.86ID:GvQPlovl
>>980
次スレ

983名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 00:59:50.60ID:RT3Kh0It
>>982
次スレあるよ

984名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 01:13:49.23ID:FcPHycr+
974 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2018/06/14(木) 13:10:25.60 ID:HxofBjbI
次スレ
あすけん21日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528949234/

985名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 01:22:10.95ID:7GcYdBrO
-15kcal 埋め

986名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 08:53:47.07ID:Vwbhnzfi
10点以下取ったことある人いますか

987名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 09:04:49.58ID:szele5Nc
食べ過ぎると簡単に一桁だよ

988名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 10:36:36.46ID:AbuIji1z
体重を入力する所に睡眠入力するのが追加されたな

989名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 13:09:57.64ID:EeLLitwc
めんどくさいから睡眠時間は入力しないな

990名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 13:21:01.57ID:Azx9LFEL
睡眠計と連携して自動で入力される人しか使わないんじゃない?

991名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 14:08:05.54ID:i8AdLoaF
>>986
運動なし
3000キロオーバーだと一桁になるよ
ここには0点取るツワモノもちらほらいる

992名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 15:47:48.98ID:AmCm100n
睡眠、最初は手入力してたけど三日坊主だった

993名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 16:55:55.74ID:8sK5l6jq
目標達成してからは運動も入力しなくなったw
でもずっとつけてたお陰で、今日は活動足りないとかなんとなくわかるようになったから、足りなそうな日は体操とかやってる

994名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 18:22:22.73ID:WWydIBof

995名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 20:10:19.32ID:0XbnWP6O
>>1000なら未来さん若返りアプデ

996名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 20:31:10.91ID:szele5Nc
>>994

1000ならみんな待望の翌日分入力が実装される

997名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 22:16:34.84ID:0Ofkkhuk
>>995
ダブダブの白衣を着たロリ未来さんキボンヌ

998名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 13:48:04.48ID:NM35znYl
昨日は18点

999名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 17:57:54.15ID:bezNUzYN
質問いいですか?

1000名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 18:26:54.56ID:CBEymxOO
だめです

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