チートデイとかいう幻想

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 07:35:01.75ID:EPgqpW0g
爆食いっ・・・・!
2日続けて爆食いっ・・・・!
2日連続爆食いは猛省・・・・!

141はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/02(月) 05:45:10.12ID:f/dmvoB3
66.80kg▲0.15kg

142はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/03(火) 05:37:02.17ID:Pw4270Tl
66.85kg△0.05kg

143はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/04(水) 05:24:28.36ID:VkzRXZE6
66.50kg▲0.35kg

144はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/05(木) 05:02:18.63ID:L7fm+CWg
66.45kg▲0.05kg

145はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/06(金) 06:10:21.05ID:xC+Pj8aW
66.25kg▲0.20kg

146はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/07(土) 06:11:42.17ID:WPQX3sh2
66.50kg△0.25kg

147はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/08(日) 05:03:56.95ID:dn0CgqG8
66.95kg△0.45kg

148はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/09(月) 04:39:32.20ID:cQmVx/yH
66.20kg▲0.75kg

149はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/10(火) 05:48:38.02ID:VzPaNo+e
66.50kg△0.30kg

150はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/11(水) 05:35:46.02ID:7I+QZzKF
66.25kg▲0.25kg

151はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/12(木) 05:08:17.45ID:IagRMm1p
66.30kg△0.05kg

152はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/13(金) 06:56:20.87ID:ke2+EysV
66.6kg△0.35kg(参考値)

153184cm・男2018/07/13(金) 07:04:23.28ID:x9RXAnfc
【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう!

【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
 当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
 上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。

【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/

154はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/14(土) 09:03:34.34ID:CK/JUH92
66.60kg▲0.00kg

155名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/14(土) 16:54:53.04ID:0wf9Ca7U
はなげさんの記録レスが結果出してて興味深い
2歩進んで1歩下がる式でも四ヶ月で5.7`減らしてる
理想的なペースのダイエット

156はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/15(日) 09:01:23.97ID:TYoIzk23
66.15kg▲0.45kg

157はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/16(月) 06:50:11.44ID:hLz2Z/Z5
66.15kg▲0.00kg

158はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/17(火) 05:15:38.11ID:FNDePIjp
65.80kg▲0.35kg

159はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/18(水) 04:52:08.20ID:iABzr5Ya
66.10kg△0.30kg

160はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/19(木) 05:21:12.31ID:uVgdJWQw
65.75kg▲0.35kg

161はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/20(金) 05:28:55.73ID:avkZBo9G
65.85kg△0.10kg

162はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/21(土) 05:55:52.17ID:0DRuuXW3
65.50kg▲0.35kg

163はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/22(日) 06:45:09.03ID:2fIP7LMa
65.60kg△0.10kg

164はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/23(月) 05:12:54.35ID:HRahMn45
65.15kg▲0.45kg

165はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/24(火) 05:14:38.33ID:WoOpfNaj
65.30kg△0.15kg

166名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/24(火) 07:58:28.30ID:Xljz1t4Q

167はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/25(水) 05:16:13.75ID:YGtguyF8
65.40kg△0.10kg

168はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/26(木) 05:16:16.84ID:IkE4PpLl
65.50kg△0.10kg

169名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 09:24:37.85ID:sWuOwdxn
はなげ氏頑張れ

170はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/27(金) 05:18:41.55ID:nYpvbNQ9
65.05kg▲0.45kg

171はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/28(土) 06:16:24.94ID:xmhjroqV
65.00kg▲0.05kg

172はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/29(日) 07:06:11.83ID:jGbLLc9R
64.80kg▲0.20kg

173はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/30(月) 05:14:20.60ID:CCs10tfP
65.70kg△0.90kg

174名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/30(月) 22:16:51.21ID:twB9Xz3X
ゆっくりだが確実に減らしててすげえ
ストイックなのか無理せず習慣にできてるのかわからんが俺には真似できん

175はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/07/31(火) 05:19:57.36ID:hbQ2XjTv
65.20kg▲0.50kg

176はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/01(水) 05:19:50.78ID:F6sSn8w1
65.15kg▲0.05kg

177はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/02(木) 05:35:49.30ID:mO9Jt1+c
65.00kg▲0.15kg

178名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 07:43:35.35ID:UaQGpgQ0
不明
65.30kg△0.30kg

179はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/05(日) 06:46:06.72ID:TGdwR0df
64.65kg▲0.65kg

180はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/06(月) 05:14:32.05ID:s8s0dUWt
64.90kg△0.25kg

181はなげ2018/08/06(月) 10:22:12.77ID:WTuuQM9U
↓私はこれで20kg痩せました♪
 使いやすいアプリですよ!
ttps://youtu.be/WcPuswg0pXs

182はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/07(火) 05:01:07.47ID:LqSL26zU
64.20kg▲0.70kg

183はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/08(水) 05:57:56.06ID:lVgjNUor
64.4kg△0.2kg(参考値)

184はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/09(木) 12:32:13.07ID:DchRNE/g
64.7kg△0.3kg(参考値)

185はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/10(金) 05:32:11.71ID:zhmUdVal
64.75kg△0.05kg

186はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/11(土) 07:19:31.73ID:ibAkGrhz
64.15kg▲0.60kg

187はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/12(日) 05:51:20.17ID:LCFPIYOO
63.30kg▲0.85s

188はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/13(月) 05:19:42.57ID:veCqNHOi
63.95kg△0.65kg

189はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/14(火) 06:16:42.00ID:2Z+8azdK
63.65kg▲0.30kg

190はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/15(水) 06:59:01.38ID:nGkK4zSP
63.50kg▲0.15kg

191はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/16(木) 04:56:14.00ID:47zYMU7B
64.25kg△0.75kg

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