>>10
今朝の時点で70.95kg
この数字だけ挙げるとコンスタントに減ってる
印象を与えるけど、数日で1kgくらい簡単に上がるので油断禁物

難デキは減量には効果なさそうだけど、お通じがよくなるので継続の予定